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ビューティ|投稿記事

ヨガDVD

すゆ
2006/09/04(月) 11:11

7ヶ月の子供がいるすゆといいます♪

最近、お昼寝をたっぷり取るようになり
少し時間が作れるようになりました♪

前から行きたいと思ってるヨガのDVDを観て
自宅でやってみようかな・・・て思います。

ちょっと探しに行ったのですが、どれもこれもあって
よくわかりません。
初心者に分かりやすいヨガのDVDを知ってる方が
いましたら教えて下さい。

千葉麗子さんのDVDがいいかな~って思うけど
持ってるかたいますか?
初心者向きでしょうか?


テーマ:
タグ:  ヨガ千葉子供時間自宅

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  ロドニー・イー

kmkm79
2006/09/05(火) 15:15

ちょっとハードですが、私はロドニー・イーのパワーヨガの
DVDを買ってやってます。1時間たっぷりで、汗たっぷりかき
ます。久々にやると、かならず全身筋肉痛!!効く気がしま
す!

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  ありがとうございました!!

すゆ
2006/09/10(日) 13:18

早速購入しました!!

本当に、超ハードですね!!
ちょっとずつ頑張ってやっていきます♪

頑張ります!!

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