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ビューティ｜投稿記事

ヨガと手首の負担で質問

ぽくま
2006/07/29(土) 14:18

ヨガに通ってみたいと思っているのですが、片方の手首に障害があり、
あまり外側に曲げることが出来ません。

雑誌などに出ている、全身を支えるようなポーズはおそらくとれないと
思うのですが、そういったポーズが少ない種類のヨガというのはあるの
でしょうか？

ハタヨガとルーシーダットンの教室が、それぞれ割と通いやすい場所に
あるので、どちらかにしたいと思うのですが、この２種類では上記のよ
うなポーズは多いのでしょうか？

通ってらっしゃる方、ご意見をお聞かせ下さい。

テーマ：
タグ：  ヨガ全身手首雑誌

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 ハタヨガは・・

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ローズプリーズ
2006/07/31(月) 14:11


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