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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 腰周りのお肉。。

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ビューティ|投稿記事

腰周りのお肉。。

あずみぃ
2006/07/20(木) 01:42

今ダイエット中です!上半身は痩せてきたのですが、腰周り
のお肉がなかなか取れません。いい運動方法がありましたら
教えてください☆あと、骨盤のズレを直す方法も知りたいで
す♪お願いします。

テーマ:
タグ:  ダイエット方法運動骨盤

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  歩く!

えみごろう
2006/07/23(日) 10:17

私もダイエット中です。

ウォーキングがおすすめですよ。
全身バランスよくひきしまると思います。
私は1日30分目安に毎日歩いています。続けることが大切です
よね。

ちなみに私は通販で購入した「サイドステッパー」を愛用し
ております。
これは腰まわりにものすごく効き目があります!!
(宣伝ではないですよ)

天気が良い朝は外を歩き、平日夜は部屋でサイドステッパ
ー、これを続けています。

お互いがんばりましょうね~!

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  ピラティス

バンドエイド
2006/07/25(火) 12:10

ピラティスは、結構ききますよ~。
私の場合はDVDつきの本を買って覚えたのですが、
お腹周りがだいぶスッキリしました。

ピラテイィスは体全体が整うという感じで、
始めてから腰痛や肩こりもなくなりました!
骨盤のズレを感じているならオススメだと思います。

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  ありがとうございました☆

あずみぃ
2006/07/26(水) 00:25

両方ともやらせてもらおうと思ってます!歩くのは日常に取
り入れられるし、最近流行ってるピラティスとかヨガもやっ
てみたかったんです(^^)
えみごろうさん、頑張りましょうね♪

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