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ビューティ|投稿記事

お尻が垂れてきちゃいました…。

ひらやま☆ひらやま
2006/07/11(火) 11:49

以前からお尻が垂れていて、
エクソサイズなどもしてるんですが、
一向に上がりません…。゚(゚´Д`゚)゚。
太ももと一体化し始めて、
カナリだらしない体になってきてます…(゚Д゚)

エステ・エクソサイズ・整体などなど
何でも良いので、
何かオススメがある方、教えてください!

宜しくお願い致します!!

テーマ:
タグ:  エステ太もも整体

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  歩き方

芙由子
2006/07/17(月) 18:29

お尻が垂れる人には大抵の場合膝から下で歩いているそうで
す。
太ももの後ろの筋肉が低下すると共にお尻も降下してくるのだ
そうです。

基本は膝を動かさず、太ももを使って腰(股?)で歩く!
踵をつけて最後はつま先で地面を蹴る様に!

独学でのウオーキングで改善されないようでしたら、きちんと
した教室に通い、カウンセリングを受けてからトレーニングを
積まれたほうが効果があがるの思います。

骨盤や骨格の歪みも個人差がありますので。

私が今気になる場所は・・・

芝プロポーションクリニック
http://www.ispot.jp/s/shibapro/message/
kimikoさんの教室
http://www.office-beautiful.com/

・・・です。
でも家から遠くて月謝もかかるのでいつもHPを見てはため息
です。

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  ありがとうございました!!

ひらやま☆ひらやま
2006/07/19(水) 12:45

芝プロポーションクリニックは私もHP見てましたが、
高い((((゚д゚)))ですよね…。

歩き方とか、生活の中で
影響してる事が多そうなので、
気をつけてみようと思います!!

kimikoさんって初めて知りました!!
が、やっぱり高いですね~~(~_~)
行ってみたいです~~☆

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