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ビューティ|投稿記事

歩き方を直したいのですが・・・

あゆ。
2005/12/12(月) 14:49

小学生くらいからずっとO脚で、猫背ではないのですが、立ち
方も悪く、歩き方がどうもおかしいようなのです
最近高いヒールを履くと、ふくらはぎだけものすごい筋肉痛
になります
ジムにも通っているのですが、O脚対策にふとももの筋肉をき
たえたところ、ふとももは順調に細くなっているのですが、
ぜかふくらはぎだけどんどん筋肉がついているようです
ふくらはぎは一切筋トレはしていないので、日常生活や、エ
アロなどで負荷がかかっていると思われます

どうも足のどこの筋肉を使って歩けばよいのか?わからない
ので、ウォーキングスクールなど、歩き方をみて直してくれ
るところに行ってみたいのですが、検索しても、値段もメソ
ッドもさまざまでどこがよいか迷ってしまっています・・・

どなたか行かれた事のある方、オススメ、もしくは選ぶポイ
ントがありましたら教えてください
場所は都内(新宿近辺がベスト)が希望です



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