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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

ヨガ?ピラティス?

キャシィー
2005/11/16(水) 22:51

今年5月からホットヨガを始めています。
とっても楽しく通っています。
全身の爽快感が何ともいえません。

先月から、ちょっと体験で、ピラティス始めました。
これもまた、とっても楽しいです。
お腹に効いたあの感じが格別です。

さて、最近少し時間のできた私は、ヨガかピラティスのインス
トラクターコースに通おうと思います。

でも、私はどっちに通ったらいいの?
ヨガもピラティスもどっちも楽しいのです。

ただ、私は冷え性と便秘があり、そちらの効果も期待したいで
す。また、姿勢も正しく、骨盤も整えたい!と、色々と欲張り
を期待しております。

それぞれについて、いろいろとご存知の方、レスお願いしま~
~す
キャシィーさん、初めまして!
質問の返事でないのですが・・・

私も今ホットヨガとピラティスに興味を持っていて
どちらか始めたいと思っています。
ダイエット目的なのですが、
どちらが効果ありそうですか?

なんとなく、ホットヨガのほうが汗をかくので
痩せやすい気がするのですが、
大量の汗をかくみたいなので、シャワー室が混んだり、
シャワーを浴びて帰るのであれば、
家の近くでないと通うのが大変そうなイメージです。

逆にピラティスはそういった心配ななさそうですが、
効果がでるまでに時間がかかりそうなイメージです。

キャシィーさんは週に何回くらいそれぞれ通っていますか?
やっぱり週1回くらいじゃあまり効果はないのかな?

周りに通ってる方がいないので、質問してしまいました。
すみませんが教えてください!
よろしくお願いします☆


スタッフへ連絡

  どうでしょうか?

キャシィー
2005/11/19(土) 22:43

ラムラ茶さん
こんにちは
そうですね・・・
ダイエットを期待するなら・・

ホットヨガは即効性はあって、すぐ痩せたい人にはお勧めです
が、リバウンドもあるかも・・すっごい疲れちゃうから・・
運動後もお腹が減ってくるかな・・

ピラティスはエクササイズ
普通のヨガはストレッチという感じです。

どちらも疲れすぎることはなく、運動後は買い物に行ったり、
お食事したくなります。

ホットヨガは結構疲れるから、もう何にもしたくなくな
る・・・

こんな感じでお答えになったかしら?

スタッフへ連絡

  ありがとうございます。

ラムラム茶
2005/11/22(火) 01:09

キャシィーさん、レスありがとうございます。

どちらも疲れすぎることはない、とおっしゃってますが、
読んでいると、やっぱりホットヨガは
かなり疲れるという感じがするんですが・・・?
サウナの中でヨガをするという感じですよね?
かなり体力消耗しそうですね。

検討してみます。
ありがとうございました。

スタッフへ連絡



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