オズモール　女性・OLのための情報サイト

いつもこちらの掲示板にはお世話になっています。
普段はレスする事が多いのですが、今回はちょっと疑問に
思う事があり、皆さんはどうしてるんだろうと思いまして
スレを立てることにしました。
ある有名美容研究家の方が書かれた著書に、「シャンプーは
毎日する必要はない、洗いすぎは髪を傷める原因となるから
一日おきくらいで十分だ」というような事が書いてあり
ました。
でも、髪を洗わなかった翌日、とっても頭がかゆいです。
頭皮とかむずむずしてきてつらいくらいです。それと、
なんだかにおいも気になります。これからの季節はまだ
しも、汗をかく夏場なんかは毎日洗わないと耐えられない
です。皆さんはどうでしょうか？
それとも洗い方が悪いんでしょうか…。

あと、私は普段、ドラッグストアで売ってるようなお安い
市販のいわゆる「合成シャンプー」を使っています。
でもこれって極悪な成分がどっさり入ってるんですよね。
ずっと使い続けるとアレルギー反応が出たり、ハゲに
なったりすると聞きましたが、本当なんでしょうか？
今はよくてもおばあちゃんになった時に影響が出るんで
しょうか。
成分が比較的安心な石鹸シャンプーにしようかとも思う
のですが、合成系と違ってＣＭとかで宣伝もしてないし
広告もないからどんなメーカーのがいいか分かりません。
石鹸シャンプーを使われている方、使い心地はいかがで
しょうか？
お勧めのメーカーなどありましたら教えてください。
宜しくお願いします。