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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

二の腕

美々
2005/07/10(日) 08:35

こんにちは。
私は元々痩せてても、二の腕がガッチリしているタイプなの
ですが、
二の腕痩せに効く運動とかストレッチをご存知の方はいらっ
しゃいませんか?
ちなみに前よりも後ろの部分がすごくタプタプしています。
宜しく御願い致します。

テーマ:
タグ:  ストレッチチリ運動

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  フラダンス

cheap
2005/07/10(日) 13:50

フラダンスをやっている方はみんな、年齢に関係なく
とてもスッキリしたきれいな二の腕をしてますよ。
一度無料体験レッスンなどで、試されてみてはいかがでしょう。

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  有難うございます!

美々
2005/07/10(日) 20:01

フラダンスですか、やった事無いのですが、
確かにダンスは二の腕にも効果がありそうですね。
ネットでちょっと調べて見ますね♪
有難うございました^-^

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  あるある大辞典で

momo2000
2005/07/10(日) 22:05

チューブ(ダイエット用品売り場にいくと、縄跳びの縄みた
いなものが売っています)を使ったストレッチで二の腕が痩
せるという特集をやってました。

私はボクササイズで二の腕がスッキリしましたが、やめたら
元に戻りました(笑)。

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  おおっ

美々
2005/07/11(月) 08:20

チューブも腕の筋肉が伸びてかなり良さそうですね!
チューブの代わりに縄跳びでも良さそうですよね☆

ボクササイズ・・・納得☆たしかに腕に良さそうですね、
要は、腕の筋肉を使えば痩せるって事なのかもしれませんね


有難うございます^-^

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  遅レスですが・・・

powder
2005/07/13(水) 17:45

以前、入院していた時に、毎日暇で本を読んでいたら、
二の腕がすっきり細くなっていました。
本って、意外に重いですからね。
仰向けになって、持ち上げていたのが、
効いたのかもしれません。

あとは、たしかずっと前に、あるあるで見た
エクササイズなんですが、
壁に横向きに立って、片手をまっすぐのばし、
脇の角度が90度になるようにして、壁に手をつきます。
ついた手と同じ側の脚一本で立ちます。
(右手をついている場合、右足のみで立つ)
その姿勢で、壁に身体を倒します。
ゆっくりしたペースで、倒す→戻すを繰り返します。
私はこのエクササイズを毎日やっています。
意外と効くような気がしますよ。
ぜひ一度お試し下さい。

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  有難うございます!

美々
2005/07/13(水) 20:34

寝る時の読書、実はたまにやるのですw
今日からこれを実践してみますね!

あと壁の件も、テレビを見ながらやるのもイイですね。
すごく腕に効きそう!筋肉を使っているって感じですね。

すごく貴重な情報を教えて頂いて有難うございました!^-^

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