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いま、ダイエットをしています。
間食を減らすこととスポーツで絞っていますが・・・
少しずつ体脂肪が減り、体重が落ちてきたかなぁという感じです
が、まだまだ痩せなきゃいけないと思っているところです。


そこで、疑問なのですが、
スポーツクラブとかに、上級エアロや毎日のようにエアロビクスを
２本以上出ている人がいますよね？

たいていの方は素敵な体系をされているのですが、
毎日たくさん運動して、エアロも上手なのにぽっちゃりされている
方もいます。
（筋肉だと思うのですが、ムキムキでもなく、がっちりしている感
じで肉のようにもみえてしまいます）

運動しても痩せない、痩せて見えないというのは
「体質」ということなのでしょうか？

強い気持ちでダイエットにのぞんでいる私にとっては、
たくさん運動しても素敵な体系にはならないこともあるのだろうか
と・・・不安になっています。

ご存知の方、教えてください。