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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

筋トレ&ストレッチ

びーぐるちゃん
2005/03/29(火) 14:21

長い間、のんびり過ごしていたせいで、近頃だいぶ
ボテボテの体つきになってきてしまいました(T-T)
そこで、最近、TVを見ている時や暇な時間を利用して
ダンベルでの筋トレ(主に二の腕)やストレッチを始めたのですが
自己流で行ってしまっているので、効き目に対して少し不安です。

このメッセージをご覧になっている方で、二の腕・お腹・背中に
良く効く筋トレ&ストレッチなどご存知な方いらっしゃいましら、
情報を宜しくお願いします!!

  ピラティス

maretomoko
2005/04/01(金) 17:16

こんにちは、びーぐるちゃんさん!

二の腕、お腹、背中、全ての部分の引き締めには
ピラティスをオススメします。
私はスポーツジムのスタジオでやって、3ヶ月程経ちますが
ちょっとずつ引き締まってきました。

ピラティスはヨガのようなゆっくりしたエクササイズです。
最近は雑誌などでも特集が出ていますよ!
渡辺まりなさんもこれで綺麗な体型に変身したようです。
身体をVの字にした写真が良く出ています。



スタッフへ連絡

  maretomokoさんへ

びーぐるちゃん
2005/04/05(火) 11:59

お礼が大変遅くなってしまいました;;
ピラティス!!←初めて聞きました。
ネットで調べてみたら、なんだかリラックス~な感じですね♪
DVDとかも出ているみたいで興味湧きました!
情報どうもありがとうございました♪

スタッフへ連絡



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