半身浴で汗が出ない・・・

『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ

いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日（火）15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日（水）をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。

【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日（水）新規投稿の機能停止
2023年10月31日（火）15:00 サービス終了掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。

2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。

今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。

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半身浴で汗が出ない・・・

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知りたい＆教えたいクチコミ・悩み相談

半身浴で汗が出ない・・・

なぁきょ
2005/03/25(金) 13:02

こんにちは。なぁきょです。
２週間前から、冷え性改善のために半身浴を始めました。
天然塩＋にがりを入れて、30分間本を読みながら入っていま
す。
が、全然汗をかきません。かけません(>_<)
こちらのレスや雑誌などには、
汗びっしょりになると書かれていますよね？
ずっと続けていけば、汗をかけるようになれるのでしょうか？
同じような経験がある方がいましたら、
ご意見お聞かせ下さい。よろしくお願いします☆

テーマ：
タグ：かき冷え性雑誌

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（レス件数：8件)

入浴剤はどうでしょう？

チイピタ
2005/03/25(金) 13:09

とうがらしやしょうが入りの入浴剤をたまに
使っていますが、身体も温まるし汗も出ますよ。
酷い冷え性の場合は分かりませんが、続けていれば
身体も温まり易くなって来ると思います。
それか始めは少し熱めのお湯にしてみるとか。
良くなるといいですね！

入浴前に・・・・

ちーこ8
2005/03/25(金) 13:28

ミネラルウォーターを飲んでみてはいかがですか？私の場合は
黒酢を割って飲んでいます。

入浴中に・・・・

鳴海
2005/03/25(金) 15:34

今は中断してしまいましたが、以前やっていました。

良く、本などには３８℃位と書いてありますが、私はこの温
度ではダメでしたね、もう少し高めです。
なので、以下のようにやってみました。

①　湯船につかったら、自分の胸元までふたを閉める。（賃
貸に住んでいたときは、そのためにふたを買ったくらいで
す）
お湯の温度の低下をできるだけ少なくするため。

②　浸かりながら、水、お茶（飽きるとダイエットコーラの
時もあった）などの水分を、３００～５００ｃｃ位取るよう
にする。

③　浸かりながら、追い炊きして、お湯の温度を上げる。
（ふたをしていても、自分の体温で水温が下がりますので、
ちょっと追い炊きして温めます）

これで効果がありましたよ。
入浴剤は入れませんでしたけれど。
初めは、汗をかくのに２０分くらいかかりましたが、慣れて
くると１５分くらいで、頭皮から汗が流れ落ちてくるように
なりました。

この状態で、４０分から長いときで７０分くらい入っていま
した。
ただし、ものすごくお湯が汚れます。
びっくりしますよ。

オリゴメール

ともちん
2005/03/25(金) 16:15

私もすごく冷え性で、お風呂に入っていても
全然汗が出なかったです。新陳代謝が悪いみたいです。

それから、市販で売ってる入浴剤を色々試してみたんですが、
どれもこうイマイチ効果を感じられませんでした。
でも、今はオリゴメールを使うようになってからは、
驚くほど汗が出るようになりましたよ！

知り合いの薦めで使うようになったんですが、少々
お値段が高いことを除けば、かなり良い商品だと思います。
最初は、汗が出るのに時間が掛かりましたが、今は
５分も浸かってると、汗がジワジワ出てきます。
良かったら、使って見て下さいね☆
ソニプラで売ってます！
http://www.m-relax.co.jp/oligomer/olig_top.htm

代謝が悪いのでは？

トレジャー☆
2005/03/25(金) 16:18

冷えがひどかったり、代謝が落ちていると
半身浴をしてもなかなか汗はかきにくいかも？
しれません。

みなさんがおっしゃるように、お風呂の前には
お水をのんだり、入浴剤をHOT系にしたり、
何よりお風呂の温度を上げると変わるのでは？
又は半身浴ではなく高温反復浴(42～43度のお風呂に
何度も繰り返して入る方法で、カロリー消費率が
半身浴より高いらしい)を試してみては？
汗をかきます。。でも、疲れます(^^;;

日頃から代謝を上げるようなサプリやお酢などで
体質改善を心掛けると良いかもしれませんよ。

ちなみに私は、体調が悪かったり、イライラしてると
なぜか汗をかきません(笑)。