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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

ダイエットって難しい。。。

yoyoyoyoyo
2004/08/10(火) 23:21



7月初めころからダイエットをしています。
3歩進んで2歩下がるを繰り返しながら、
58キロ→55.5キロ、体脂肪率は28%→25%になりまし
た。
(身長は165センチ)
食事に気をつけて、あとは一日2万歩は歩くようにしたり、週末は
プールで泳いだりしてます。
しかし、さきほど体重を計ってみたら、
なんと、一日で、プラス2キロ!
たしかに今日は、昼間菓子パンを食べたり、夜ケーキを食べたり、
甘いもの食べ過ぎたとは思うのですが・・・。
特に生理前というわけではないし、
たった一日で、プラス2キロってなんなんだろう・・・とへこんで
ます。
原因と考えられるものがあったら教えてください。

それから、バストとか、デコルテ部分ばかりが痩せてきて、
肝心のおなか周りや、腰周りは、ぜんぜんかわりません。
デコルテ部分は骨が浮き出てきて、みっともないくらいです。
なにかよい方法があったらアドバイスください。

  気持ちわかります~

芍薬乃華
2004/08/11(水) 09:05

難しいですよねーダイエットって。
わたしもまた最近太っちゃったので減量中です。

中学のころから太りやすい体質になって
それから体重計との格闘です。

ただダイエットをしていると
一日で急に2キロ増えたりしますよ。
それでもめげずにがんばっていると
不思議とがくんと体重が下がります。
たぶん55キロからの54キロになる
境目って増えたり減ったりの繰り返しで
減っていくと思います。
わたしも50キロから49になる境目が
苦しいときがありました。

バスト・デコルテから痩せますよね。
しばらくすると腰部分も落ちてくると思いますが
ストレッチも組み込むと締まっていいかもです~

お互いがんばりましょうね!

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  もうちょっと!

aqua★
2004/08/11(水) 19:11


ちょうど停滞期なんだと思います。
もう少し今のペースで続けていけばガクンと落ちますよ。
お腹・腰周りもその時には変化が見られるはずです。

私も一時期4キロ太ってしまったことがあり、ジムで
水泳・エアロを中心に頑張って元に戻しました。
食事制限もしていましたが、やっぱり運動の効果で
胸は落ちずウエスト・お尻・太ももがほっそりしました。
健康的に引き締まってメリハリがついたというか・・・

今が辛い時期だとは思いますが頑張って下さい!
あ、それからたま~の甘いものはOKです。
その後の食事を抑えれば3~4日で元に戻るそうですよ☆


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  がんばります!

yoyoyoyoyo
2004/08/14(土) 21:09



お二人の励ましのレスのおかげで、
なんとかダイエット道に戻って来れました。
おっしゃるとおり、2キロ増えた体重も、すんなり戻ってくれまし
た。

でも、ここからが正念場!
ご指摘のとおり、55~54キロの間に、
高い壁がそびえたっているようです(>_<)
今までもダイエットをしたことがあるのですが、
3キロくらい減って、停滞期が来ると、やる気をなくして、
やめてしまって、いつの間にか元通り―
というパターンが多かったので・・・。

今回こそは、これが最後のダイエットにするつもりで、
目標の40キロ台まで、がんばります!

また、停滞期でブルーになったときには、
ぜひぜひ励ましてください<(_ _)>

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