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ドレナージュ＆リンパマッサージ

ポテトヘッド
2003/06/18(水) 12:49

こないだ、某エステでドレナージュという、
リンパの流れをよくするマッサージみたいなのを
受けたのですが、そうとうリンパが滞っているみたいで、
涙が出るくらい痛かったのです。
家に帰ってみると、体中がアザだらけでした。
これって大丈夫なのでしょうか？

それと、こうゆう状態ではダメだと思い、
家でもリンパドレナージュをするようにしたのですが、
イマイチ効いていない感じです。
夕方になると足がむくんだり、靴下の跡がくっきりついてた
り・・・。
家でリンパマッサージをされている方がいましたら、
アドバイス、お願いします。

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タグ：エステマッサージリンパ夕方