オズモール 女性・OLのための情報サイト


  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. ウォーキングやっている方いますか? >
  4. レス一覧

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

ビューティ|投稿記事

ウォーキングやっている方いますか?

ともにゃあ
2003/06/03(火) 23:57

私はウォーキングをやりはじめて2ヶ月ぐらいです。
毎日ではないけど最低でも3日に1回は30分
ぐらい歩いています。
健康的に痩せようと心に誓ったのですがなかなか
効果は現れずとても心配です。
どなたかウォーキングを実践しているかた
いろいろ教えてください。
ウォーキングの効果はどれくらい続けると現れますか?
あと歩く時間や歩く頻度も3日に1回で時間は30分程度は
少ないのでしょうか?
ほか効果的な方法あったら伝授ください。

テーマ:
タグ:  ウォーキング健康効果方法時間

スタッフへ連絡

 ウォーキング

 読む

はなこ222
2003/06/04(水) 08:18

 私の場合・・・

 読む

めぐ~
2003/06/04(水) 11:13

 私もやってます!

 読む

とっこちゃん
2003/06/04(水) 11:24

 ウォーキング大好き!

 読む

flopsy
2003/06/04(水) 14:45

 コツは・・・。

 読む

akibako1022
2003/06/04(水) 17:34

 体重は変わらないのですが..

 読む

youyou1121
2003/06/04(水) 17:59

 ありがとうございます

 読む

ともにゃあ
2003/06/04(水) 20:54


クチコミ掲示板に参加!

この掲示板は、OZmallでつながる340万人の女友達と楽しくおしゃべりする場です。参加の際は必ず「クチコミ掲示板のルール」をよくお読みください。

クチコミ掲示板|ランキング
レス数ランキング
アクセス数ランキング

PR