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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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ビューティ|投稿記事

自力でセルライトなくした方いますか?

hiro1000
2003/03/04(火) 13:52

ずっと脚のセルライトが気になっています。太ももだけでなく
ふくらはぎまで。。。

先日エステ体験に行ったのですが、「セルライトは食事制限や
運動ではなくなりません。どうしますか?」と言寄られました
が、エステの言いなりになりたくないのです。

そこで、マッサージ、ストレッチ、入力、サプリ、クリーム、
グッズ等エステに通わずセルライトをなくした方いらっしゃい
ませんか?方法と期間を教えていただきたいです。

それからよくセルライト対策の器具やショーツのようなものを
よく見かけますが、ああいうものの効果というのはどうなんで
しょうか?

よろしくお願いいたします。

  はい!

ぷうきち
2003/03/04(火) 14:59

私はクラシックバレエをはじめて1年半近くになりますが、
ももからお尻にかけてあったセルライトがなくなりました。
サイズもウエスト、ヒップとも4cmほどダウンしました!

ちょっと前ですが、TBSの「すぱすぱ人間学」という番組で
セルライト対策をやっていましたので、載っているかわかりません
がHPがあると思いますので見てみてください。
たしか、カリウムを摂取するとよかったと思います。
血行やリンパの流れがわるいと老廃物がたまりやすく、
たまった老廃物がセルライトになるようです。
足裏からももにかけてのマッサージやリンパへの刺激で血行が
よくなり、老廃物が排出されやすくなるそうです。

エステに頼らなくてもセルライトをなくすことはできると
思いますので頑張って下さいネ♪

スタッフへ連絡

  すごい!

hiro1000
2003/03/05(水) 09:48

ぷうきちさんありがとうござます。
4cmですか。すごいですね。

私はバレエの知識がないのですけど、バレエのどんな要素がセ
ルライトに効いたと思いますか?ストレッチとかなら家でもで
きますがジャンプとか回転となるとちょっとできないと思いま
す。それからバレエしている方って食事制限とかあるのです
か?

スパスパのページ見てみました。これで成果をあげている人も
いるんですよね。きっと。

私もエステを考えずに自力でがんばってみようと思います。
ありがとうございました。

スタッフへ連絡

  えーと・・・

ぷうきち
2003/03/05(水) 16:48

バレエのレッスンはですね、私は30代になってからはじめまして、
(それまでダンスにはまったく縁がなかったのですが)
ジャンプや回転など激しい動きはほとんどせず、
どちらかというとストレッチを中心に腹筋、背筋、脚全体を
使った動きをゆーーっくり行います。気がつくとかなりの汗を
かきます。
かなり腹筋や脚力を使いますので、レッスンが終わったあとは
足のむくみがとれ靴がかほかほになります。
バレエの要素としては、ウエストくらいの高さの机やバーなどに
つかまって、片足を後ろに振り上げ、お尻のお肉を意識して数秒
静止するのが効果的だと思います。
あとは昔テレビでやっていたのですが、「階段を降りる」動作が
ヒップアップに効果的というのをやっていたので、
なるべくエレベーターを使わず階段を使うようにもしています。

参考になれば嬉しいです。頑張ってくださいね♪

スタッフへ連絡

  参考にさせてもらいます。

hiro1000
2003/03/06(木) 12:28

ぷうきちさん、ありがとうございました。
ストレッチ、腹筋、背筋、脚の動き、階段下りですね。
早速参考にさせてもらいます。

今年の夏には間に合わないかもしれませんが、エステに頼らず
長期戦でがんばります!

ありがとうございました。

スタッフへ連絡



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