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下にも投稿している方がいらっしゃって、シミにはコスメデコルテ
のホワイトニングスポッツが効くと書いてあったのですが、クマに
効く化粧品ってありますか？何年か前から目の下にクマが住み着い
て、なかなかどこうとしなくて困ります。

あと、シミ、クマの原因って何でしょうか。シミはやはり紫外線と
かメラニンとかの関係なのでしょうか。クマは寝不足とかで目の周
りが血行不良になるからでしょうか？
一応UVはしているつもりですが、目の下にものすごくシミがあるん
です。（素朴な疑問ですが、そばかすとシミの違いって何でしょう
？）

最近夜型になってしまい、マッサージ店の人に「夜は11時までに寝
ないとダメだよ。それ以降に寝ると、半分しか寝たことにならない
よ」と言われて、ショックを受けています。

睡眠と、他に何か、シミとクマを遠ざける日常のコツのようなもの
があったら教えて下さい！

なんだか脈絡のない文で、申し訳ありません (^^ゞ