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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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グルメ|投稿記事

ランチでのダイエット

kokoko
2004/05/18(火) 12:57

体重が気になってきて、軽いランチを考えている今日この頃。
出来ればなるべく炭水化物をとらずに。。。のランチで
何か良いアイディアってありますか?
お弁当を持ってくる人のいない会社なので、
買出しで(外で食べると炭水化物だらけ!)
良いものがないかなぁと。

果物? サラダ?
良いアイディアがあったら教えてください!

ちなみに、会社の近くにピーコックも紀ノ国屋も
あるので食材は豊富です。

  カロリー

eyeworks
2004/05/20(木) 15:11

私は体の代謝とか全然詳しくないんですが、
ダイエットしていた時には、とにかくカロリーに
気を配ってました。
キューピーから出ていた「ダイエット宣言」なる
麦雑炊のシリーズとサラダとか食べてましたね~
(サラダはドレッシングの方が本体よりスゴイ
 熱量なので要注意ですっ)
果物は糖分が多そうなので控えてました。
たまに無性にこってりした物が食べたくなりましたが
1日のカロリーの合計で辻褄が合うようにして、
そういう時はクリームパスタなんかも、がっつり
いっちゃってました。
食べ物の種類というより、
自分の消費カロリーと摂取カロリーを常に頭に入れて
いた感じです。
こんな感じで結婚式前にかなりスッキリしましたが、
戻っちゃいました~

スタッフへ連絡

  ファミレス

リン263
2004/05/24(月) 21:28

カロリー表示してあるので驚いたのが、ドリアやグラタン
って高そうで低いんですよ~

和食で鍋定食(居酒屋”天狗”)って野菜もとれて
ヘルシーそうですね

あとやっぱり炭水化物少なくて済むのは
ハンバーグですね~外食でランチの時かなり
ハンバーグでライスを残す事していたのですが
おなかの減りは少ないし太らないので体感してます。
夜はぜったい野菜・海草ばかり食べる努力をしてますが。

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