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鉄分の摂取

mackpost
2002/04/15(月) 19:20

WINE21さん、はじめまして。

 かなり、重症な貧血のようですが、
お察しします。

 鉄分と言うと、ほうれん草の根っこを挙げる方が
いらっしゃいますが、これはすでに神話化していて、
決して体に良いものではありません。

 なぜなら根の部分は農薬の塊のような物だからで、
決して、食べてはいけません。

 自分たちで食べる分には使わなくても、
売物とする場合、たっぷり使われます。

 レバーも肝臓ですから、よっぽど汚染されていない
ことが分かっていなければ、食べないこと。
 毒素を漉す役目をしているわけですから、フィルター
を食べることとなります。

 確実で、摂取量の調節もできるタブレット(錠剤)
で足らない分を取る事もできます。

 後は鉄の調理器具に変えるとか、このごろは安全な
食品が少なくなってきていて、気をつけないと、
あなたのあの子孫にも影響が出てしまいます。

 あまり、楽しくないレスポンスで申し分け
ありませんが、蜆は冷凍しても律儀に開いてくれます。
 期限は冷凍庫の温度にもよりますが、一月が
安全な期限でしょう。 私もそうしています。

 立ちくらみは気分悪いですよ。 それにあぶない。

 どうぞお大事になさってください。

  WINE21さんへ。

mackpost
2002/04/15(月) 19:25

 レスポンスが外れてしまいました。

スタッフへ連絡

  お恥ずかしい。

mackpost
2002/04/15(月) 19:27

まろろん18さんへのレスポンスでした。

スタッフへ連絡

  ありがとうございました。

まろろん18
2002/04/16(火) 14:06

mackpostさん、レスありがとうございました。
すごく詳しいのですね。

やぱりレバーが一番鉄分が多いと聞くので
安いし、よく食べるのですが、安全なえさを食べた
牛や豚でないと、人の肝臓に溜まると聞いた事があります。
ちょっと怖いですね・・・。

安心出来そうなお店でなければ、買わない事にします。
ありがとうございました。

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