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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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頑固な便秘に効く食べ物や、生活習慣

ひろっち[ID:0019895]
2019/05/03(金) 23:30

長年、頑固な便秘に悩まされてます。便秘に効くと言われるサプリ数種類とヤクルト400LTを毎日飲んでます。毎日お通じはあるんですが、すっきり出たり出なかったり、、、ホルモンのせいなのか、排卵前後は必ず便秘になり、腹痛に悩まされてその期間は便秘薬を服用しますが、毎日服用するとだんだんお通じがなくなってしまいます。
生活習慣で続けるべきことや、逆にNGなこと教えてください。水分をあまりとらないので、1日どのくらいとるべきかも教えてください。水分はコーヒーや糖分のない炭酸水やお茶を飲みます。
サプリメントは
*すっぽん小町
*すっぽんもろみ酢
*LUKUBI
を毎日摂取しています。
おすすめの食べ物も教えてください。とにかく便秘に効くこと何でも教えてください。



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