オズモール 女性・OLのための情報サイト


  1. オズモールTOP >
  2. オトナ女子のおしゃべり掲示板 >
  3. 便秘解消のオススメ

クチコミ掲示板

知りたい&教えたいクチコミ・悩み相談


  • すべて
  • フリートーク
  • LOVE&H
  • ビューティ
  • グルメ
  • おでかけ
  • キャリア
  • エンタメ
  • ウエディング

フリートーク|投稿記事

便秘解消のオススメ

YK[ID:0017415]
2018/09/21(金) 10:30

初めまして!
数年便秘に悩まされている者です。
20代の頃、便秘が原因で腹部に激痛が走り、入院した既往歴もあり、それ以来便秘に効く物をたくさん試してきました。
水分補給やオールブラン、オートミール、ヨーグルトにきな粉、納豆にキムチ、オリーブオイルなどなど…
便秘体操や、腸を刺激するマッサージ、ストレッチやウォーキングなども継続してやっていますが、結局下剤を服用しないと出ないので辛いです(>_<)
なにか便秘解消にオススメの物はあったら教えて頂きたいです!
よろしくお願い致します。



PR