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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 体の疲れを取る方法

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体の疲れを取る方法

miya[ID:0006912]
2013/11/26(火) 11:16

閲覧頂きありがとうございます。

最近、体の疲れが取れなくて、ついつい栄養ドリンクを飲んでしまいます。
体によさそうじゃないのでやめたいのですが
体の疲れを取るのに何か試せる方法をご存じの方、ご教諭頂けると助かります。

睡眠時間は、一日5~6時間、物音とかトイレとかで2~3時間くらいで一度目が覚めてしまう方です。
運動はこれといってしてませんが、通勤や昼休みをあわせると1時間くらいは歩いているかんじです。
湯船にはつかりますが、5分~15分くらいです。

  ありきたりでもあるが・・・

Cマキ&OZmall[ID:0006765]
2013/11/27(水) 04:12

ありきたりでもあるが、トータル的な対処法として、   
やはり、個人的には足の裏のツボおし(刺激)が
いちばん無難なんじゃないかと思う。    
ただ、これを行なう際、自分の場合、
踏み竹やイボイボ・スリッパのような   
「物」 には頼らず、いかなる時でも親指の腹で直接圧力をかけようにしてる。   
踏み竹、その他が何故NGと言えば、
所詮は所詮、物である以上、強弱も角度も調節できないわけで、
「一定」という事で、味気の無さから個人的には嫌なわけw
ちなみに、指での指圧を終える目安としては、
必ず指圧したあとの残存感(?) のようなものが、足の裏に  
しばらくの間、ハッキリと続くというか、残るまで徹底的に刺激してます。  
それだけでも体は軽くなる。  
あえてその為にだけの時間を作ろうとすると
力も使も使うわ親指は疲れるわ面倒なので、   
自分の場合、PC(インターネット)使用中時の癖のうちような感じで行なってるかな。    
また、栄養ドリンクだと、どうしても単なる気分転換的な要素が強いため、 
それなら就寝前とかに少量のお酒も薬代わりと見なして  
口にしてみたほうが、よっぽど効果的かもしれない。  

スタッフへ連絡

  閲覧ありがとうございます。

miya[ID:0006912]
2013/12/03(火) 10:56

Cマキ&OZmallさん

レスありがとうございます!
ツボですね!調べてやってみます!

栄養ドリンクは朝に飲んでいることが多いので、
お酒に変えることが出来ないのですが、ツボ押ししてみます^^
ありがとうございました。

スタッフへ連絡



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