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ダイエット成功!

fukumimi15
2008/04/25(金) 15:05

3ヶ月前から会社帰りに毎日ワンコインフィットネスに通っ
ています。これだけで7㌔痩せました!運動不足解消目的に
会社の上司達(メタボ男性軍)と通い始めたのにダイエット
できちゃったんでラッキーです。
でも上司のお腹の肉はなかなか落ちないみたいなので体質に
よるのかな。。。

テーマ:
タグ:  お腹ダイエット運動

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  それは、おめでとう

パークオズ
2008/04/25(金) 16:42

ダイエットって落とすのは簡単ですけど、
今後は7㌔落とした体重を維持するほうが大変ですよ。
今は、一番リバウンドしやすい時期ですから、
暴飲暴食に注意しましょう。

あと、急激に体重を落としすぎると、しわの原因になった
り、生理が狂ったりすることがあるので、ホドホドに。

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  ありがとうございます。

fukumimi15
2008/04/28(月) 09:42

そのとおりですね!せっかく痩せたのにリバウンドしては以
前より不健康になってしまいますよね。
親切にありがとうございます!維持していくよう頑張りま
す。

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