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フリートーク|投稿記事

慢性的な片頭痛が・・

ぱぷちゃん
2007/06/19(火) 21:14

以前から片頭痛があり、季節の変わり目や曇りでも半分晴れて
いるような日に頻繁に頭痛が起きてしまいます。
医者からは器質的な問題は無いと言われ、もう一般的に頭痛薬
=鎮痛剤の服用を勧められました。

でも胃腸が弱くてすぐ胃が痛くなるし、鎮痛剤だって慣れてく
ると段々効かなくなるって言いますよね。ちょくちょく起きる
のでやはり薬に頼るのはイヤなんですよ~。

栄養補助食品のサプリってあるじゃないですか。こういう物と
いうかサプリ?サプリで頭痛予防ってできないもんでしょうか
ね。何かありそうでないんですよ、サプリの種類。サプリは食
品だから・・・。心配なさそうだし・・・。何かいいものない
かな・・・。頭痛いな・・。

テーマ:
タグ:  季節栄養食品

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  頭痛大学

ちょんちい
2007/06/20(水) 09:51

こんにちは。
私も偏頭痛がひどく、ひどい時には嘔吐してしまいます。

偏頭痛は、何か食品をプラスして治すというよりは、
頭痛に良く無い食品をマイナスしていった方がいいのでは?

薬は嫌だというお話ですが、
上手く付き合えば大丈夫です。
発作が起きてから、強いお薬を飲むのではなく、
発作の起きる兆しが見えた時、弱いお薬を飲み、
症状を押さえ込む事が大切です。

「頭痛大学」というHPを検索してみてください。
とても詳しく頭痛のしくみについて書かれています。

まずは、ご自身の頭痛のタイプを知り、
対処法を知ると良いと思います。

なかなか治るものではありませんが、
少しでも症状が軽減すると良いですね。

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  サプリメントよりも

こまゆ
2007/06/20(水) 12:38

私も頭痛持ちで、季節の変わり目や気圧が低い(?)ような
お天気の時に頭痛がひどくなったりします。私の場合は血圧
(下が高い)とデスクワークが原因らしいので、たまにカシ
スドリンクを飲んだりマッサージに行ったりしてコリをほく
してもらったりしています。

薬を飲むとだんだん効かなくなるとは言われますが、頭痛の
程度が軽いうちに薬を飲んで調整するのが良いとも聞きます
し、どうなんでしょうね。でもなんとなく薬に頼りたくない
気持ちも分かります…。

ただ頭痛の原因は様々なので、一概に効きそうだからという
サプリメントを飲むのもあまりよろしくないのでは?と思い
ます。あと直接頭痛に効くというのは私は聞いたことがない
ので…。鎮痛作用のあるハーブとかならなんとなく分かりま
すが。

薬に頼らず予防をとお考えならば、適度な運動と十分な睡
眠、あとは整体などで骨の歪みを矯正するという方が効果が
あると思います。それでも慢性的に続く場合はペインクリニ
ックのある総合病院に相談するとかでしょうか。

頭痛って本当に嫌なものですよね。
お大事にしてください。

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  サプリについて

たっきゅん
2007/06/21(木) 10:23

友人から聞いたのですが、何かの雑誌っだったかに、
頭痛外来の先生が、片頭痛には、ハーブでの療法があり、
西洋フキなどのハーブがいいと書いてあったそうで、
ネットで探して試したそうですが、なかなか調子がいいと、
言っていました。
私も、片頭痛を持っているので、試してみようかと思ってい
るのですが、ペタドレックスとか言うサプリだそうですが、
他にも使用している人いませんか?
本当に効果あるのでしょうか?ちょっと知りたいです。

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  サプリメント飲んでます

まつく
2007/06/22(金) 22:08

初めまして,片頭痛で悩んでいたのですが,ネットで西洋フキのサプリがいい
とあり、ペタドレックスを試しています。もともと鎮痛剤も飲んでいたのです
が、飲み過ぎが怖かったのですが、痛みは我慢できず、サプリならと思い始め
てみました。効果は人ぞれぞれかも知れませんが,私の場合調子がいいみたい
ですよ。梅雨に入り雨のためいつもなら薬が手放せないのですが,今年はほと
んど飲んでません。おまけに花粉症にも効くらしいので,もう少し飲んでみよ
うと思っています。個人差はあると思いますが,試してみる価値はあると思い
ますよ。

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  サプリ試してます

こまち920
2007/06/23(土) 05:59

私も長年の頭痛持ちです。私の場合、勤めていたとき、結婚
してから、出産をしてからと頭痛のタイプも変わってきたよ
うに思います。今は生理前後に痛くなります。昔はすぐに薬
を飲んでましたが、今はもう1人子どもが欲しいのでなるべ
くガマンしてます。サプリは補助的な役割で飲みはじめまし
た。予防のため毎日飲んでます。もちろんガマンできないと
きは薬を飲んでますよ。少し良くなったような気がするので
もうしばらく続けてみようかと思ってます。

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  サプリあるんですね~

ぱぷちゃん
2007/06/26(火) 21:54

皆さん、サプリについての紹介、本当にありがとうございまし
た。あるんですね~、片頭痛に効くサプリ!花粉症にも効くか
もなんですか?私は春・秋の草花粉もものすごいんですよ・・・。

あー相談にのっていただいて良かったです~。西洋フキってあ
のフキの西洋バージョンなんですかね。ハーブ系なんです
かぁ。ちょっとHP見たらありました!

でもハーブ系なんて知らなかったな~。ハーブ系だから癒しに
なってなおさら効果があるのかしら。早速試してみます。
皆さん、情報提供ありがとうございました。またよろしくお願
いしまーす!

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