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夜遅くのゆうごはんについて

mio☆mio
2007/04/26(木) 12:20

はじめまして。
ブライダル・グルメと迷ったのですが、こちらのほうが色々な
方がごらんになるだろうと思い投稿します。

5月に入籍⇒新生活に入る者です。
先輩カップルに質問です!

私も彼もフルタイムで働いており、帰宅時間は平均で9時ごろ
です。
10時を超える帰宅も、週に2回はあります。
(いつ遅くなるかは、決まっていません)
そこでお伺いしたいのですが、帰宅が遅い場合、しっかりと夕
飯をとっていますか?
作るのは苦ではないのですが(まぁ正直面倒ですが・・・)、寝
る3時間前は食べないようにしていたので、そんな時間にいい
のかなー?と思っています。

また、ある一定のピーク(7時前後)を超えると、おなかがすき
すぎてなのか?食欲が逆になくなるので、夜遅くにしっかり食
べるのもなぁ・・・と思っています。

でも、うどんとか蕎麦とか、おじやとかさらっと食べられるも
のだと、妻としてどうなのかなとか栄養面が気になりま
す・・・

ちなみに旦那様になる彼は、小食な方です。
現在一人暮らしなので、夜遅いときはコンビニでおにぎりやサ
ラダパスタなどを買っているようで、いつもとてもかわいそ
う!と思っていたのですが・・・

  朝食メイン

パークオズ
2007/04/26(木) 13:37

夕食を食べたとすぐに寝てしまうのは、消化にもよくないと
思うので、軽いもの(寝るときにお腹が空かない程度の量)
にして、朝食をしっかり摂るようにすればいいのではないで
しょうか?
朝、用意するのが大変かもしれませんが、
前の晩に下ごしらえだけしておいて、暖めるだけ、
並べるだけ、としておけば、そんなに苦にはならないと思い
ます。

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