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ビューティと悩んだのですが、
こちらの方が多くの意見を聞けると思い投稿しました。

今下半身太りにかなり悩んでいます。
今まで色々な方法を試してきましたが効果がありませんでした。
そこで、今まで試した中である程度効果が出たものが整体で、
最後のダイエットのつもりで通おうと思っています。

ただ、そこのコースがかなり高額で躊躇しています。

高額でも、効果がでるのであれば通いたいけど、
やっぱりもし出なかったら・・・という不安もあります。

もちろん通った場合、並行して運動したり、
食事に気をつけたりもするつもりです。
（今までは運動や食事だけでは効果がなかったので、
同時にやれば多少出るのでは？とほのかな期待をしてます）

今までエステなどで高額契約をしたことのある方、
やってよかったですか？
効果はどうでしたか？
周りに聞くと、やっぱり反対されるし自力でやれ！と
怒られます。。
ただ経験者がいないので経験された方の意見を聞きたいです。
もしくは現在考えられてる方などいましたら、
是非アドバイスをお願いします。