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腰痛の病院や整体

chii1029
2006/09/26(火) 18:11

主人がかれこれ20年の腰痛持ちで幾度か入院の経験もあり
ます。昨年末テレビで紹介されたことがある全国から患者さ
んが来るという有名な医院に受診しどこがどうなっていてこ
ういうメカニズムで痛くなるからこういう治療をしましょう
という話になり治療を始めました。最初は「いままでと違っ
てこれなら良くなりそう」と言っていましたがやはりこの腰
痛に完治はないだろうし(家からかなり遠いので)どうもそ
れも辛くなってきたようです。ネットなどでいいお医者さん
などのクチコミ情報をいろいろ調べてみたりしているのです
が、どうもうまくヒットしなくて・・・いい情報があったら
教えていただきたく投稿しました。自宅は所沢です西武池袋
線沿線にいい医院や整体などあったら是非教えてください。
お願いいたします。

  直接のお答えではありませんが

はなこ222
2006/09/26(火) 21:32

病院等の情報でなくて申し訳ありませんが。。。

腰痛、ほんと辛いですよね。

私の主人も高校生の頃から腰のヘルニアで、結婚してすぐくらいに
ついに足を引きずって歩くほどになり、結局手術しました。今は
普通の生活に戻っています。それでもやはり他にも軽いヘルニアが
残っているので腰痛には少なからず悩まされつづけています。

手術した病院でも指導されたのですが、やはり日常的にストレッチ
をすることが腰痛軽減にもつながるとの事でした。あとは腹筋や
背筋などの筋力を鍛えて、筋力で腰を固定する事が重要みたいで
す。

お風呂上りなどに足の筋や腰を伸ばすようなストレッチをゆっくり
毎日行うことで痛みが本当に軽減されます。私も腰に違和感が
ある時などは真似してストレッチをすると、痛みが取れますよ。

劇的にすぐに完治!ということはありませんが、地道に毎日の
ストレッチの効果で腰痛も軽減されると思います。ぜひお試し
あれ!

スタッフへ連絡

  ありがとうございました。

chii1029
2006/09/29(金) 13:16

はなこ222さんのあたたかいコメント励みになります。主
人が腰痛に苦しんでいても私はそのツライ気持ちがわかって
あげられず見守ることしか出来ないことが歯がゆいのですが
何か力になってあげられたら・・・と思っています。「ヨガ
を始めようかな~」という主人に付き合ってわたしも一緒に
始めたいと思って。結局、身体を軟らかくすることがいいん
でしょうね。主人もストレッチはだいぶ昔から夜自由な時間
ができたらやっていますが子供が生まれてからはセットで何
回とかが規則正しく出来ていないようでした。やはり毎日規
則正しくやることが一番ですね。地道にいい病院をさがし、
運動も欠かさずに・・・で腰痛とは長くつきあっていくつも
りでがんばりたいと思います。

スタッフへ連絡




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