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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 便意を早めるには・・・(お食事中の方はスルー願います)

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フリートーク|投稿記事

便意を早めるには・・・(お食事中の方はスルー願います)

カメラッチ
2006/09/02(土) 20:43

私は、一日一回朝食を食べた後に便意をもよおしトイレに行
きます。食事後、便意をもよおすのにだいたい2時間半~3時
間くらい時間がかかるので、出勤時間に間に合うようにする
ためには相当早く起床しなければいけません。。。
神経質なので、公衆便所や会社のトイレでは便をすることは
出来ません・・・。
朝食後、便意を早めにもよおすにはどうしたらいいでしょ
う?アドバイスお願い致します!

テーマ:
タグ:  時間朝食食事食後

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  寝起きに一杯。

パール280
2006/09/02(土) 23:14

起きてすぐにコップ一杯の水を飲むと良いとよく聞きます
が。。。その後は普通に朝食を・・。
私は朝食後すぐにもよおすタイプなので、この一杯のお水効
果が如何なるものであるか確証はないのですが(すみませ
ん)
試す価値はあるかと思いますよ(^^)ではでは。。

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  私もそうです。

mairin
2006/09/03(日) 10:07

今は妊婦専業主婦ですが、仕事をしていたときカメラッチさ
んと同じでした。
必ず、池袋駅で便意が・・・。私の場合池袋から急行で40
分なので、次の停車駅まで長い!なので、割り切って比較的
きれいなトイレに駆け込んでいました。

聞いた話によると、しばらく少し早めに起きて出なくても根
気よく同じ時間にトイレに入るといいと聞いた事がありま
す。

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  私の場合は

YUKALY
2006/09/03(日) 16:19

本屋さんに行きます。
どういう訳か、本屋さんに行くとしたくなるんです。
習慣になってしまったのかな、と思います。

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  習慣にする

mayu0602
2006/09/04(月) 14:15

便意って、毎日のリズムに作用される、習慣や癖のようなと
ころが多いと思います。

まず、やっぱり起きてすぐと、朝食前にも一杯水や
麦茶などを取ってみてはいかがでしょう?
だいぶ便意が来易くなると思います。

あと、最初の頃は難しいかもしれないけど
家に居る間に、大の意識を持ってトイレに行くことを習慣付
ける。
そうはいっても最初は早めに起きたり、便意のないままトイ
レに座ることになりそうですが。
いくらか変わってくると思いますよ。

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  私の場合・・・

イナバウア55
2006/09/04(月) 21:29

私の場合は、朝必ず2回もよおすんです。
1回だと、まだ残便感があって、出かけるのに
心配です。

私は3年前くらいに自律神経失調症(うつ)ががもとで、
そうなったみたいです。1日に何度も出る日もあります。
相談の内容とちょっと違いますが・・・。
トイレに行って出し切らないと、出かけるのが不安です。

私の2度しないと不安・・・っていうのも、習慣になってし
まったので、朝起きてすぐトイレに入る習慣をつけたらどう
でしょうか。
良いことも良くないことも習慣ってつくものですよね~
(^^)

夜、ヨーグルトを食べると次の日のお通じがいいですよ。








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  ありがとうございます。

カメラッチ
2006/09/05(火) 08:58

みなさん、いろいろなアドバイスありがとうございます。
ぜひ、参考にさせて頂き実行してみたいと思っています!
まずは・・・、早めにトイレに行って習慣をつけるところか
ら始めてみようかな。実は、トイレに座っている時間が苦手
で、便意を感じてからギリギリまでトイレに行くことは今ま
でしませんでした。でも、これからは、出なくてもまずは早
めに行きたいと思います。

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