オズモール　女性・OLのための情報サイト

早速のレスありがとうございます！ゆかりん1014さんに紹介
して頂いたサイト検索してみようと思います。
世の中、痩せたい痩せたいという願望の人ばかりで溢れる程
のダイエット方法は黙ってても流出しているのに、太りたい
人をターゲットにした情報はイマイチですよねぇ。もっと平
等に扱って欲しい・・・。
筋トレという方法もありましたね。運動するとカロリー消費
して痩せちゃうかな・・と不安でなるべく無駄に動かないよ
うに心がけてましたが、健康美を目指すならやっぱり運動し
て筋力UPもしなくちゃダメなんでしょうね。。（^^
同じ悩みを抱えてる人がいるというだけで励みになります。
一緒に頑張りましょうね！

うちの夫は元々痩せ体質だったそうですが
30歳を超えて急に太ったそうです。
理由は食生活がめちゃくちゃだったから。
結婚して食生活が改善された途端痩せ始め
結婚式から5kg痩せてしまいました。
一方私は5kg太ったため、周りから
「奥さんがこき使ってるからじゃないの？」
と言われるように（涙）
冗談だとは思いますが、実はかなり気にしてます。

同じ食生活どころか、彼は毎食後アイスを食べたり
深夜にスナックとビールを飲んだりも。
私はご飯も1/3にしてるんだけどな。。。
健康的に太らせる方法の参考にさせていただきます。

私同様、皆さんも色々と試して太る努力をしてるのだな～と
励みになりました。

なんちゃんさんへ
夫婦で同じ物食べてるのに片方は太り、片方は痩せていくっ
て我が家と同じです。うちはなんちゃんさんちの逆バージョ
ンですが。あたしの方が量的には沢山食べてるのに夫ばかり
がどんどん太ってきてます（^^健康診断で少し引っ掛かって
るので夫はダイエット中です。旦那さん、健康的に太れると
いいですね。

（ぴこ）さんへ
やはり運動する事は太る上でもとても大切なことのようです
ね。ただ脂肪をつけてブヨブヨしてるより適度に締まったボ
ディラインは憧れますもんね。（私の場合、ホントにちょっ
とだけ締まった感じでいいです。全体的にはややムチッとし
た柔らかい感じがいいなぁ～）逆ダイエット成功おめでとう
ございます。私もまずは簡単な腹筋、ストレッチから始めて
みようと思います。実は昨日の夜、腹筋しました。10回です
が・・なのに体が痛いです（^^20回×3セットを毎日出来る
ように頑張ります！早く私も「今となっては昔の話！」と笑
いたいものです。

にょにょ804さんへ
お気持ち痛いほど分かります。ムチムチセクシーボディあた
しもめちゃくちゃ欲しいです。最近じゃ、痩せ過ぎて腕の血
管が浮き出てきて自分で見ても「干乾びてるな～」って感じ
で。。ピラティスですか・・。ちょっと調べてみますね。
そうそう！ゆかりん1014さんのオススメのサイトの『太りた
い人の太る方法』凄く参考になって良かったですよ。是非見
て欲しいです。プロテイン購入しようかどうか検討中です。
にょにょ804さんも頑張って下さいね。