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フリートーク|投稿記事

母親失格?自己嫌悪

NO-NA
2006/01/15(日) 00:18

こんにちは。
1歳1ヶ月の子を持つママです。
初めての子供でとても可愛くて毎日楽しいのですが
時々、母親としての自覚がないのではないかと自己嫌悪に
おちいることがあります。
それは日々の生活のことなのですが例えば子供の生活時間。

うちは主人が毎晩11時~深夜12時と帰りが遅く、私は帰って
くるまで寝ずに起きて待ってるので子供も必然と寝る時間が
遅いのです。
早い時間に寝室で子供に添い寝して寝かしつけてしまえば
いいのですが自分が見たいテレビがあったり、子供が遊んで
いるので、まぁいいかとそのまま自然に寝るまで起こして
しまっている状態です。
夜が遅いので朝も当然、遅くてお寝坊さんで・・・。
一度、7時~8時頃に目を覚ますのですが、母乳をあげると
また寝てしまい、完全に起きるのは10時過ぎくらい。
育児書などによると規則正しい生活をさせるためには
寝ていても決まった時間に毎朝起こしたほうがいいと
書いてあります。
しかし、私も夜寝るのが遅いので朝は眠くて、子供が寝てる
のをいいことに一緒に寝ていたり、子供が寝ている間に
掃除や洗濯などの家事を済ませたいという気持ちもあるので
無理やり起こさずにそのまま寝かせてしまってます。
できれば午前中に公園などに連れてってあげたいのですが
朝が遅いので毎日というわけには行きません。

次は離乳食。うちの子はまだ母乳をあげてるせいか、離乳食
をほとんどといっていいほど食べてくれません。
1回でスプーン4~5口くらいです。
あまり食べてくれないのでこちらとしても離乳食作りに
力が入らず、レトルトのベビーフードやワンパターンな
メニューばかりになってしまいがちです。
雑誌など見ると、お肉やお魚、野菜など栄養のことなど
考えたいろいろなメニューが載ってて、それに比べて私は
と自己嫌悪です。

それからお風呂ですが主人が遅いのでお風呂に入れるのは
毎日私一人です。
自分が洗って、それから子供も・・・というと長風呂になり
なかなか重労働です。
そのため、外出していないときなどはあまり汚れてないか
な・・・
なんて思ってお風呂をサボってしまうことがたまにありま
す。(^^;

同じく、食後の歯磨きもつい忘れてしまったり・・・。

ちゃんと規則正しい生活をしなくちゃ、毎日ちゃんと離乳食
を作らなくちゃとか、公園につれていかなくちゃと思って
いるのですがなかなかできません。
それも面倒くさいとか寝ていたいとか自分の都合によるもの
ばかりで。
子供のことを一番に考えていたらこういうことにはならない
んじゃないかと思うと自分は母親としての自覚が足りないの
では
ないかと自己嫌悪におちいるのです。

長々と長文を読んでもらってありがとうございます。
母親なんだからちゃんとしろとか、もっとこういう風に
したらいいんじゃないかというアドバイスなど何でも
いいのでご意見いただけたら嬉しいです。

念のため、補足をさせてもらうと、毎日サボったり面倒
くさがったりしてるわけではなく、たまには公園や児童館に
連れて行ったり、離乳食も気合を入れて手の込んだものを
作ったり、早寝早起きを心がけて、早めに寝かしつけたり
起こしたりしてます。ただ、毎日というのが出来ないので
す・・・。

  ママ友いますか?

riemi
2006/01/15(日) 04:28

はじめまして。2歳の子の母です。
読んでいて思ったのは、一人ぼっちの育児をしているんだろ
うな、ということです。
まわりのママと比較することが出来ずに自分は異常じゃない
かと・・どうでしょう?

まず、私も夫の帰宅が遅く、一人で育児してきたので
大変さはわかりますが、お風呂、食事、生活リズム、もっと
子供中心にやっていましたよ。
ママにとっても習慣だと思います。
はじめは大変だけど
それが仕事だ、くらいの気持ちでやれば
だんだん習慣化されて苦痛じゃなくなってきますよ。

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  ありがとうございます

NO-NA
2006/01/15(日) 11:58

こんにちは。

よく一緒に遊んだりするママ友は近所に4人います。
それ以外にも同じ月例の子を持つママ友サークルにも
入って活動してるので決して一人ぼっちで育児をしていると
いうわけではありません。
アドバイス頂いたように、苦痛と感じることなく習慣化
できるようにこれからがんばりたいと思います。
レスありがとうございました。

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  いきなり完璧を目指さない方が・・・

OL1968
2006/01/15(日) 12:13

私は子無しですが、NO-NAさんのお気持ちがなんか凄く分かり
ます。。。

色んな事で自分てダメだなぁ・・と感じるのですよね。

でも。いきなり完璧を目指しても多分出来なくて嫌になるだ
ろうなぁって今までの経験から思います。

ですので、最初は完璧を目指さず、「なるたけ早く寝るよう
に」とか「とりあえずTVはビデオに取っちゃえ」とかしたら
如何でしょうか?私のような性格は後で結局ビデオも見なか
ったりするので、見なきゃ見ないで済むし。

育児書の通り完璧に出来たら安心ですが、世の中そんな完璧
にやっている人の方が少ないですよね?きっと。

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  すこしずつ・・・

ただしよめ
2006/01/15(日) 12:50

うちにも二歳の男の子と三ヶ月の男の子がいます。
うちも上の子は母乳で、やっぱり離乳食なかなか食べなくて、
断乳食べるようになるか?と思ってもいまだに食が細いです。
私も周りの友達の子とかがモリモリ食べてたり、
雑誌とかで手の込んだメニューを見たりすると、
何でうちの子は食べないのとか、
私の作ったのが嫌なのかなーとか、結構悩みました。
食べなきゃダメ!って怒っちゃったりもして、
かなりへこみましたよ~。
今でもイライラすることもありますが、
一応標準的に成長してるし、
きっとうちの子には足りてるんだなって思ってます。

外遊び、午前中が無理なら午後でもいいと思いますよ。
うちは今の季節は11時頃からオニギリ持参で公園行ったり、
お昼食べた後、近所のママ友親子と散歩にでかけたり。
一人で外に出るのっておっくうだけど、
誰かと一緒に出ると結構出ちゃえます.
一応家事とかは済ませて出るようにしてるけど、
約束の時間までに終わってなければほっぽり投げて、
帰ってきてから続きをやってます。
外に出て疲れると子供もすんなり昼寝するので、
その間に夕食準備したり。
外に出ると自分もおしゃべりできるのでストレス解消、
楽しいですよ。

夜寝る時間は、頑張って早寝できるようにするといいですよね。
早い時間に済ませちゃって寝かしつけて、
あとはゆっくりテレビを見たりできますよ。
見たいテレビがあったら、録画して寝かしつけた後みる。
子供の就寝起床時間って大切なので、
ここは頑張った方がいいかなと思います。
寝かしつけしながら自分も寝ちゃうってこと、
かなりありますえど・・・(笑)

我が家も夫は朝早く出て夜遅く帰宅なので、
ほぼ全て自分でやります。
お風呂も忙しいし面倒だなって思う事もあるけど、
遊び感覚で頑張って入っちゃってます.
できることからすこしずつ、毎日の習慣になるように、
すこしずつすこしずつ頑張ってくださいね。

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  習慣になってしまえば

よっしいー
2006/01/15(日) 21:31

毎日の生活リズムが出来ちゃうとかえって楽ですよー。
うちにはもうすぐ3歳の子供がいますが、10ヶ月頃から遅い帰宅
の旦那とは顔を会わせられない早寝の生活に変えました。一時期は
寝るのを嫌がって大泣きしたリ、寝かしつけに1時間以上かかった
事もありますが、今では子供の体内時計に組み込まれたみたいでお
風呂から出て着替えると自然にお布団に行くようになりました。
他の方もおっしゃっていますが夜自分の時間がまとめて取れると本
当に楽ですよー。生活リズムができるまでは大変かもしれませんが
その後の楽さを想像してがんばってみてはどうでしょう?テレビ番
組は私もほとんど録画です。9時前には確実に寝るので、9時以降
の番組は一人でのんびり見ています。
離乳食も毎食作るのは大変ですよね。週1でまとめて作って冷凍す
ると便利ですよ。おかゆとかゆでたりマッシュした野菜とか。あと
は親の食べるものをうまくアレンジするとか。。。1歳過ぎならそ
こそこ食べられるものが増えていますよね。「離乳食」と無理せず
に大人用から取り分けると手間が省けますよ♪
大変でしょうけど少しずつ楽になっていくので、、、ちょっとだけ
頑張ってみてはどうでしょう??

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  手抜きしてます

みやび屋
2006/01/16(月) 10:07

こんにちは。私ももうすぐ1歳1ヶ月になる子どもがいます
が、手を抜けるところはしっかり抜いてます。でも、ここだ
けは守ろうというボーダーラインを決めているので、手抜き
をしても罪悪感を感じることなくすごせてます。

たとえば、離乳食についてなんですが、私は毎食、ご飯と、
具沢山のお味噌汁ばかりです。そのかわり、出汁はちゃんと
とって、葉物と根菜を組み合わせながら最低3種類の野菜を
いれてます。冷蔵庫に2~3種類のお味噌汁をストックして
おいて、3食のうち2回は暖めるだけです。区の栄養指導で
もそれで問題ないと言ってもらえましたし、幕内秀夫さんの
著書(「じょうぶな子どもをつくる基本食」など)を読む
と、お米と具沢山のお味噌汁だけでもいいなあと気が楽にな
りますよ。

お風呂については、自分だったら毎日最低でもこれだけはし
たいなあってことを子どもにもしてあげたらどうですか?私
はこの時期は湯船であたたまりたいのと、子ども寝つきがい
いので、湯船にはいることだけはしてます。でもね、自分の
体や髪を洗うのをたまにさぼってます(爆)

歯磨きは毎食後はできててません。でも自分が磨かずには絶
対に眠れないので、夕食後だけはすぐに磨くように習慣づけ
てます。

毎日毎日完璧にこなすことなんて無理ですから、まずは自分
が最低限譲れないこだわりを守るようにしてみたら気持ちが
楽になるんじゃないかなあって気がします。まだまだ大変で
すけど、お互いがんばりましょうね。

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  育児書は参考ぐらいまでに。

tsugusa
2006/01/16(月) 10:08

NO-NAさんこんにちは。
今育児大変な時ですよね。
私の娘も今は大きくなりましたが小さいときはたま○くらぶ
とか見て落ち込んだりしていました。

けどあういう所に出てくるまでに完璧にする必要なんてない
ですよ。立派だから本に出るのであって、一般的にあんなん
だったら私なんて子供が育っていません(笑)
雑誌の真似できるとこだけつまめばいいんです。離乳食の一
個のメニューだけをこれ簡単に出来そうだと思ったり…。

お風呂も今は冬だし、お母さんが風邪ひいてしまっては元も
子もないので、毎日必ずといわなくてもいいと思います。
ただおむつしている子はおしりが被れるともっと大変になる
と思うので、お尻と手は拭いてあげた方がいいかな。

ただ起床時間と就寝時間だけは幼稚園に行きだすと嫌でも早
く起きなくてはいけなくなるし、その頃に遅寝が習慣づいて
るともっとしつけるのが大変になると思うので、今からやっ
ておいた方が後々楽になるかな…と思います。
別に毎日7時起床でなくても少しずつで良いと思いますよ。寝
かすのは他の方も書かれてますが、寝た後に自分の時間を持
てて良いと思いますよ~。
私も意地になって寝かせていました(笑)寝かせたらコーヒ
ー飲みながら雑誌読もうとか。

どれもこれも一気にやらなくて大丈夫ですよ。ほんと。
今は私も主婦業に慣れる為に手抜きしながら頑張り最中で
す。




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  私から見れば、すばらしいお母さん!

美文
2006/01/16(月) 11:20

2歳になったばかりの子どもがいます。

スレ主さんが母親失格なら、私なんて!!!
とんでもないです。
今は仕事をしていますが、育休中もかなり手抜きでした。

・離乳食
  大人の取り分けができるまで、ベビーフードメイン。
  ベビーフードは審査も厳しいし、栄養バランス、味、
  アレルギー対応など、私が作るよりマシかな、と思って。

・公園、児童館
  育休中1度も行きませんでした…
  買い物とか、近所を散歩とか…

・歯磨き
  今でも忘れること、多いです。
  反省しています…が、自分のできる範囲で。

・お風呂
  今でも「今日はいいか…」という日があります。
  保育園で汚れていると言うのに(笑)
  しかも、生まれて今まで私が入れたのは数えるくらい。
  夫は21時に帰ってきて、入れます。

・夫の自宅時間
  上記の通り、うちは21時に帰ってきます。
  それまでに全て終わらせて、子どもはすぐに風呂に入って
  寝るだけ。
  添い寝するので、夫はひとりでご飯……(ごめん!)
  私は朝まで一緒に寝ちゃうことが、多いです…


育児書はみないほうが良いと思いますよ。だって、子どもによって
それぞれですから。「こうしなければいけない」ではなく「こうで
きたら、良いな~」的なスタンスで。

そして、家事や育児でお疲れでしょうから、しばらくは旦那様には
悪いですが、先に寝たらどうでしょう? やっぱり子どもは早い時
間に寝かせるのが良いのは確かです。
テレビ…は子どもが大きくなればなるほど、自分の好きなものは見
られなくなりますよーー(汗)とりあえず、録画するとか。その点
だけはちょっと気になりました。

あとは手抜きで。マイペースで♪

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  たくさんありがとうございました!

NO-NA
2006/01/17(火) 09:52

こんなにたくさんの方からレス頂けるとは思って
いなかったので嬉しいです。
様々なアドバイスや心優しいお言葉ありがとうございます。

>OL1968さん

まさにおっしゃる通りでいろんなことで自分ってダメだなぁ
と感じてしまいます。
いきなり完璧を目指さずに少しづつやれることから
頑張ろうと思います。

>ただしよめさん

二人のお子様がいらっしゃるのですね。
うちの子も食べませんが体重などは平均的です。
お風呂も遊び感覚で入れるようになりたいと思います。
最後の「すこしずつすこしずつ頑張ってくださいね」の
言葉が一気にやらなくても少しずつでもいいんだなという
気持ちにさせられてとても嬉しかったです。

>よっしいーさん

夜に時間ができると楽そうですね。
早く習慣にできるようにこれから頑張っていきたいです。
離乳食も冷凍など上手く工夫して頑張ってみますね。

>みやび屋さん

具沢山のお味噌汁というのはとってもいいアイデアですね。
うちの子はご飯はあまり食べないのですがスープや味噌汁
など汁物は大好きです。
それだけでも栄養的には問題ないと聞いて、気持ち的に
楽になりました。
手抜きをしたいときは具沢山の味噌汁にしようと思います。
それだと大人も一緒に食べられるから「離乳食」という
感じもせずに楽そうですね。

>tsugusaさん

わたしも、たま○くらぶなど読んで、世の中のお母さんは
みんな頑張ってるな~って落ち込みました(^^;
今度からは参考程度にしようと思います。
起床時間などは他の皆さんも言ってるように子供のためにも
そして自分のためにも頑張ろうと思います。

>美文さん

私と同じような・・・って言ったら失礼になりますが
少し安心しました(笑)
アドバイスいただいたようにしばらくは旦那を待たずに
子供と先に寝てみようと思います。
出来ることから少しずつマイペースで頑張っていけたらと
おもいます。

みなさん、レスありがとうございました。


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