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眠りすぎてしまいます・・・

ぽっぺる
2005/06/26(日) 23:02

今の一番の悩みは、休日になると寝すぎでしまうことです。
朝早くに一度目は覚めるのですが、大体いつの間にか
二度寝をし、気づくとお昼近く・・・。

そして朝昼兼用のランチを食べて、そのあとお腹が
いっぱいになってしまってまた眠る・・・。

その後も何度かの寝起きを繰り返し、
きちんと動き始めるのは夕方・・という休日パターンが
ここ何年か続いてしまっています。

休日にやりたい！と思ったこともなかなか出来ず、
ただ怠惰なだけだとは思うのですが、
どうも眠気に負けてしまいます。

午前中に予定を入れるという手も考えるのですが、
ゆっくりと家で過ごすという休日の楽しみを
捨ててしまうのも嫌だな・・・と。

何か良い方法ないでしょうか？

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