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体型か体調か?

TSUMUJI
2005/04/18(月) 16:46

くだらない悩みなのですが、聞いていただければうれしいで
す。
私は30歳、既婚で子持ちの女性です。
出産後は体型戻しにかなり力を入れて、運動を継続し、独身
の頃の体型を維持してきたのですが、ここ1ヶ月で気が緩み、
1キロ増えました。現在163センチ、52キロです。

通常なら、太ったのだから、定着しないうちに急いでダイエ
ット、といきたいところなのですが
なぜか体重が増えてから体調がよくて、目の下のクマ、やつ
れ顔、不眠、感情の浮き沈みなど、今までの体調不良がいっ
きに解消されてすこぶる調子がいいのです。
これがベスト体重なのかな、とも思うのですが、
横から見ると、腰周りに肉がついて厚みが増したのが
自分ではよくわかります。
このままじゃ去年のローライズのパンツや、去年までビキニ
も着てたけど、それも危ぶまれる状況です。
でも体型より体調がいい方が良いに決まってますよね~・・
はぁ・・なにか良いダイエット方法ないでしょうか?
体調を崩さずに引き締める。みたいな・・
よろしくお願いします。

 整体はいかがでしょう?

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ハニー☆
2005/04/18(月) 17:42



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