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ラテラル・サイ・トレーナー その他

鳴海
2005/03/04(金) 13:28

テレビの通販番組で紹介されている、ラテラル・サイ・トレ
ーナーで、シェイプアップ効果の認められた方はいらっしゃ
いますか?

うち腿・外腿・ウエストに刺激がありシェイプされると謳っ
ていますが、あの映像を見るとねじれの運動が入っていて、
きちんと筋肉刺激が伝わるのかな・・・とも思ったもので。

また、ラテラル・サイ以外のステッパーで、筋肉が増えた・
シェイプアップ効果があった、というものがあったら教えて
ください。

  購入しました

ぴこりー
2005/03/04(金) 15:57

買ったのは良いのですが、使ってません。
結構疲れるので・・・。(笑)

全然買った意味ないんですよねー。

実際使ってみて、そんなに腹筋などの
筋肉を使っているようには感じませんでした。
むしろ、やはり足の筋肉を動かしているだけの様な気がします。

まぁ、ほとんど使っていない私が言っても
あまり説得力はありませんが (笑)

やはり簡単にできる、腹筋などがよいかもしれません。
実は、腹筋は3ヶ月ほど続けて鍛えています。
方法は、ベッドの上でするという、ほんとに基本中の基本。

シンプルだし、時間も余りかからないので続くようです。

やはり、機械に頼っているだけではだめなんですね。

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  母が購入

にょにょ804
2005/03/04(金) 19:00

母が買ってました・・・
しかし今はソレの上に座椅子を載せ、
立派な「椅子」として活躍しております。
結構重いし場所取るし、母を見る限り
効果があったとは・・・(というか母は
あまり活用してなかったので)。

私がずーっと昔、シェイプアップに効果を
認めたのは、地味に「ダンベル」です。
あとはスクワットか。結局地味がイチバン??

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  ありがとうございました

鳴海
2005/03/06(日) 20:39

ぴこりーさん、にょにょ804さん、ありがとうございまし
た。

こういう製品って、長続きしなくて、ほかの用途に使われた
りするんですよね。
私もそうなっちゃいそうなので、よーく検討してみます。

ありがとうございました。

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