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そうなんですよね。
私も口が開きづらくて顎が痛くても、
味の濃いものを食べた買ったりするので、
肉系のものが出てきたとき以外でも、
ナイフとフォークを用意しておくとか、
母が小さく食べやすい大きさに刻んでくれました。
その心遣いはすごくうれしかったです。

体が健康なだけに、顎が開かないからといって、
流動食だけじゃ飽きるし、よくないんですよね。確かに。
それが原因でストレスにもなります。

あーー、現役顎関節症なのに、o(^-^)oさんの
求めてる答えになってないような気がして、もどかしい!
あんまり参考にならなくてスミマセン。

ホントは早く昨日にでも病院に行ってほしかったのですが、
会社が抜けられなかったのと、近所の口腔外科が休日診療し
てると思い込んでて『やっちゃった～』ってかんじなんです
(--;)

お腹が空いてるみたいなんですが、ご飯を勧めても「いらな
い」って言うんです。お昼は、グラタンを食べてなんとか窮
をしのぎました。

洋食が好きなので、今夜はトロトロに煮込んだオニオンスー
プとリゾットとひき肉を食べやすくとろみをつけたものを食
べさすつもりです。

当事者で無いと痛みの具合だとかわからないので難しいで
す。夫と話し合いながらレシピを考えてみます。

参考になりました！お二人とも相談に乗っていただきありが
とうございます。
yopicoさん大変と思いますががんばってください。食べ物が
食べれないって見てても辛いです。

私もつい最近、顎関節症が悪化してしまい、（１０年前くら
いからあごの調子が悪いと思っていましたが、病院には行っ
てませんでした）友達に相談をして、大学病院（口腔外科）
に行ってみました。

普通にしていてもあごが痛くて、食べていてもあごが痛むの
と疲れてしまうし、仕事のストレスで寝ながらおもいっきり
食いしばっていたようで朝になると激痛で口が開けられませ
んでした。

ドクターから言われたことは、「かなりの長い時間放置をし
ていたので治療時間が長引く、痛み止めを飲んでみてそれで
もおさまらないようだったらマウスピースを作る」と言われ
ましたが、寝てる間の食いしばりがかなりひどかったのでマ
ウスピースを作りました。

確かに朝起きると口の中のねばねば＆口臭が気になりました
が、マウスピースを付ける前にクリ○カのデンタルリンスで
口をゆすいで、朝はずすときは歯ブラシで歯磨き粉を少しつ
けて洗うようにしていたのでドクターからも「綺麗にしてま
すね」と言われました。

今では痛みもおさまってきていますが、また痛みが強くなっ
てきたら通院してくださいねと言う話になっているので様子
観察中です。

ちなみに私が激痛の時は、柔らかめのもの＆小さく刻んだり
して食べていましたがドクターからは「痛みがひどいとき
は、硬いもの、ガム、でかいハンバーガーは食べないで下さ
いね。あごが疲れてきたら休み休み食べましょう。なるべく
口を開けないのが１番ですが、あくびをするときも下のあご
を軽く押さえて開かないようにして下さい。」と言われてい
ました。あと、パソコンをやってるときにあごに手をついた
りするのも、うつぶせで寝ることも禁止されていました。

なるべく早めに歯医者や、口腔外科に通うことをお勧めしま
すよー。今までの苦痛はなんだったのだろうと思いますし。

お大事にしてくださいねー。それでは！

顎関節症という名前は夫から聞くまで知りませんでした。
思ったよりも、顎関節症の方がいらっしゃるのでびっくりし
ました。

まだ予約の段階ですが、浅草・南千住あたりに顎関節症を直
してくれる整体師さんがいらっしゃるみたいなので、そちら
に行くつもりです。
2～3回通えば良くなるとのこと…。親切そうだったのでちょ
っと期待しています。

あつろーさん・あっきーの夏さん、ありがとうございます☆

専門は口腔外科（歯科でもやっているところあるかも）じゃ
ないんですか？
整体師って、さわってぐぎぐぎ顎を直すイメージですが、整
体師じゃレントゲンをとって顎の様子もみられないんじゃな
い？かみ合わせがもし原因ならば余計に歯科関係だと思うけ
れどなぜ整体師？

頭部のレントゲンを撮り、骨に異常がないかを診て貰いましょう。
顎の軟骨が擦り減っているくらいなら、その後、整体にでも
行けば良いと思います。

結構、深刻な症状もあるみたいなので。

私は近所の歯科に行ったら「頭蓋骨の問題にもなるから、とても
デリケートな問題で大学病院を紹介する」と言われました。
御茶ノ水の医科歯科大で診て貰い、大きな問題が無い事を確認した
上で、歯の矯正をして噛み合わせを直しましたよ。