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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. ストレス発散法教えてください。

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フリートーク|投稿記事

ストレス発散法教えてください。

楓っ子
2004/11/17(水) 21:27

私はストレスがたまると食に走ってしまいます。
しかも食べる量がはんぱじゃなく、過食症なのでは?という
くらい食べてしまいます。
その結果いつも胃腸を悪くしてしまうのですが。。
ここ何年かは、ジムの会員なので、気が向いたときには行く
ようにしています。あとは、カラオケにたまに行くとスカッ
とします。
が、やはり一番の発散方法としては「食べる」ということに
なってしまいます。
イライラしてカーッとなったり、落ち込んだりすると急激に
太ります。
食に走らないで心地よくなれる方法があれば心身共に健康に
なれるような気がします。

みなさんはどのようにストレス解消していますか?

  汗をかく!

kitty777
2004/11/17(水) 22:10

疲れたりストレスがたまった時ってなんだか体の中が澱んでいる
気がします(イメージですが)
そういう時わたしはジムのお風呂に行って、体の中のイヤなもの
全てを汗と一緒に出し切るような気持ちでサウナに入ります。
「いま体から悪いものが出てる~」ってイメージしながら(笑)

十分汗が出たらジャグジー入ったりしてリラックスして、帰って
お酒少し飲んでそのままぐっすり寝る!

運動不足解消の為ジムに入ったのに最近はお風呂専門です(^^;

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  泣く!

☆まりりん☆
2004/11/18(木) 08:57

泣くことは、ストレス解消にとっても良いらしいです!!
・・・と言っても、私の場合「ストレスがたまってから泣く」とい
うよりは、「ストレスを貯めないように泣く」といった感じでしょ
うか?
例えば連ドラの中に毎週泣けるたぐいのモノをみつけて、週に一回
はそれをみて思い切り泣いたり、感動する本・映画・などを見た
り、泣ける曲を聴いたり(笑)
泣いた後は「あ~、スッキリ!」って感じです!

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  笑う!

かな♡かな
2004/11/18(木) 11:21

です。

私はムシャクシャしたときはお笑い番組見てひたすら笑い転
げます。
番組がない時はビデオやDVD見ます。

笑うって言うのもストレス解消になるらしいので私はいつも
これで結構すっきりします。

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  食べるのもあり♪

aqua★
2004/11/18(木) 14:52


私もストレスたまってるな~って限界になると
ケーキが無性に食べたくなります。
そんな時はデパ地下でいろんなお店で一つずつ
お気に入りを買っちゃいます。
10個近くなりますよ~。

何日も続くと太るし心身共に良くないので
今日だけ!と決めて。
だから安易に買えるようなお菓子じゃなくて
高くて質の良いスイーツにしてます。
これなら何日も続くことはないし満足感が違います。
要はケジメですかね?

あとはやっぱり体を動かすことですね。
私もジム会員なので思いっきり汗を流します。
人間は運動すると精神的に前向きになる構造に
なっているみたいですよ!

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  ありがとうございます☆

楓っ子
2004/11/18(木) 19:35

みなさん、其々に自分のストレス発散法を見出されているみ
たいですばらしいな。と思いました。
いろんなご意見ありがとうございます。
気づいたら溜め込んでいるタイプなので、こまめに発散でき
るよう気をつけてみたいと思います。
あとは、精神力を鍛える方法、みなさん普段心がけているこ
となどあれば、またアドバイスをいただきたいです!

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