オズモール　女性・OLのための情報サイト

絨毯の下に銀色のレジャーシートと梱包用のエアキャップ
（プチプチ）を重ねて敷くといいらしいですよ。
ダンボールとかでもいいかも。

私の部屋は2階なので参考になるかどうかわかりませんが、
窓周りの補強をしたら暖房効率がUPした気がします。

まず、窓を閉めた時にできる
窓枠とサッシの間の微妙な隙間に、
余っていた「結露吸水テープ」を貼ってみました。
（テープがちょうど隙間にぴったりの薄さだったので）
これが意外と効果あったようで、隙間からすーすーと来ていた
冷たい空気がだいぶ来なくなりました。

調子に乗って、窓ガラス用の断熱シートも貼ってみました。
メーカーと種類は色々ありましたが、
私が買ったのは水貼りできる透明なタイプです。
（こんな感じ http://www.nitoms.com/seihin/2_ffff.html）
ホームセンターに売っていました。
窓を触ってもそれほど冷たくないので、
それなりの効果はあるんだと思います。

上の2つ、見た目はイマイチですが背に腹は変えられません。
それと密閉度があがるので、
換気には注意しないといけないようです。

それから冬用カーテンは、厚めの生地で
長さは床で少し余るくらいにしています。
本当はカーテンボックスもつけたほうがいいみたいですが、
賃貸なのでそこまではしていません。


>お風呂であったまろうにも追い炊き機能はないし、
>プロパンで高いのであまり温度上げたくないし・・。

そうなんですよね～。
でも、ケチって風邪をひいてもしょうがないので、
やや熱めのお湯を半身浴するくらいの量だけためて入っています。
やっぱり、あったかいしストレス解消になりますよ。
（来月の請求額見たら一気にストレス溜まりそうですが）

kayo/koさん、こんにちはー
わたしがいるところも
１階全面ローリング(カーペットなし)で、
ほとんど陽が入らないので
底冷えしてます。
首都圏なのに年末は雪も積もりました。
築１５年以上なので、隙間風も・・・・

でも、いまはエアコン(２２度設定)だけで済んでいます。
先日簡単に掃除をしたら、効き目が良くなりました。

あと、kayo/koさんはお部屋の中でどんな服を
着ていますか?

わたしは光熱費が気になるので、結構厚着をしていて、
上が３枚、下が２枚と、厚いふかふかの靴下と
ふかふかの室内履きを履いています。
ウールはチクチクするので着ていません。

それでも寒いときは、
綿わたのふかふかな半纏を着ています。
コレなかなかいいですよ。
あまりジャストサイズだと窮屈なので
ひとつ上のサイズを着ています。

いまはいろんなデザインの半纏が出ています。
洗濯も普通にして平気です。

自分自身が暖かければ、室内温度がソコソコでも
そんなに気にならないので、
まず厚着をお薦めします。

解決にならないかもしれませんが、しょうがなど、身体を
温める食材を摂って、中から温めたらどうでしょうか？
最近流行っている生姜紅茶とか。チューブの生姜でも効果は
同じだそうですよ。

あとは足浴だけでも多少は違うかもしれません。
少し熱めのお湯をたらいに張って足首上くらいまで
つかる方法です。

私も寒いの苦手です。お互い頑張りましょう！

さ、さ、さ、寒い・・・ですよね、急に。
私は北海道に来た寒波の影響？って思っているんですが、違うの
でしょうか？
本当に今朝は寒くて、背中がゾクゾクして会社を半休してしまい
ました。
こんなの私だけなのかな？家人は「昨日と同じくらい」って言う
のですが・・・。

我が家もアパート、フローリング（2階ですが）でしかも天井が高
い（ロフトがある関係）ので、すんごい寒いです。涙が出そう。

私はココの所、帰ったらすぐに雨戸を閉めて、厚着＋半纏＋モコ
モコソックスで防備しているのですが、朝が寒い！！！

お風呂も追い炊き無しでプロパンなので、ガス代恐さに暖房無し
(T_T)←コレって無理ですよねー？！

とりあえず、お風呂の蓋をしたい（これだけでガス代が違う
筈！）ですが、電気温風ストーブって電気代がすごく掛かる物な
のでしょうか？？

私は公団住宅に住んでいます。
南向きの部屋なので日中は暖かなのですが、夜になるとやは
り寒いですう～。そこでフローリングの上に薄い畳（DIY店で
売っているもの）を敷き、その上にコタツを置いています。
寒くなったらコタツに潜り込むだけなんですが、難点は時々
うたた寝をしてしまうことなんですね。
参考にならなかったらゴメンなさい。m(__)m

kayo/koさん、こんにちは。

寒さ対策

・厚着（毛糸の帽子・重ね着・３枚靴下）
・お風呂は熱めに沸かした後、蓋を取る
　（浴室内の暖房効果あり）
・厚めで大きめサイズのカーテンを二重に
・昼間に陽が差したらカーテンをオープン
・小さなコタツ、初め最強・暖まったら最弱
　足先が温まると全身が温まりますので
　但し、ウタタネに注意（風邪を引きます）

暖房費は高い順に「電気」→「ガス」→「灯油」
でしょうか。
ガスは「プロパン」と「都市ガス」では熱量に差
があり、コストも違います。
それぞれ使い方にもよりますが。

私は『あばら家』に単身赴任した経験も有り、
極寒の地のアパートに住んだ経験もありますが
（一月中旬～二月の朝は-10度以下、その上
豪雪地帯）
寒さ対策って大変ですね。

あと、「結露」にもご注意ください。
特に押し入れにはスノコをお薦めします。
（下は当然として、横にも）

当地の今朝の気温は-10度、明日朝は-12度
だそうです。
いよいよ本格的な冬が来たなって感じです。

では、お風邪など召しませぬよう・・・。