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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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アボカドって太るの?

oscar007
2003/11/21(金) 16:46

この夏ですごく太ってしまいました。
体脂肪率、中性脂肪率、コレステロール共に急上昇!
健康診断でもひっかかるくらいで
とってもびっくりして困ってます!

どうにかやせなきゃと思いますが、
あまり運動をする機会にも恵まれず、
ジムは高いし通う時間もありません。
それでも、週に一回くらいはプールへ行こうと決意しまし
た!

でも、食事も肝心ですよね!
野菜を沢山食べようと思っています!
特にアボカドですが、テレビでもコレステロールを
下げる作用があると言うので
もともと好きだし、食べ始めました!
でもあれってすごく脂っぽいじゃないですか?
このまま食べ続けてたら太りそうな気がして・・・。

フルーツジュースも以前毎日飲んでいたら体重が増えたんで
す!
それは、フルーツに糖分が含まれているから?
それともただの偶然でしょうか!?

どなたか、お勧めなお食事とか教えて下さい!!

  以前…。

イサミ
2003/11/21(金) 20:11

はなまるマーケットで見ましたが、確かにカロリーは
高いです。
でも番組の中で試した三人の方が毎日一個食べて
痩せてましたよ!
うろ覚えですが、とても身体にはいいみたいです。
だから大丈夫だと思いますよ。

私も食事は常に野菜をとるようにしています。
今の時期、お鍋がいいと思います。
野菜たくさんでお腹もいっぱいになります。
いろいろ味を変えると毎日でも飽きませんよ(^^)


スタッフへ連絡

  夕飯を少なめに・・・

幸ちゃん
2003/11/22(土) 15:36

よく言われていると思いますが、朝、昼はそれなりにしっかり食べ
て、夜を減らすといいと思います。
夜を少なくすると、朝の目覚めもよくなるような気がしますし。

あと、ジュースは太りますよねー!
私も、いわゆる市販の野菜ジュース(でも甘い!みかんやりんごの
果汁と野菜の果汁をたして100%、というものです。)を飲んで
たんですが、太りました。
実家にいたときは、魚中心の食事だったのが、今は肉中心になって
しまったこともあるとは思いますが、それにしても結構どかーんと
ウエストにきてしまったので、何でだろう?と思って思い当たった
のがジュースだったので、やめました。そしたら少し落ち着きまし
た・・・

アボカドは確かに身体にはいいみたいですね。
うちは納豆にまぜて、わさびを多目入れて、醤油をかけて食べたり
します。納豆好きにはオススメです。あとは普通にサラダかな。。
でも、そんなにしょっちゅうは食べてません。

イサミさんもおっしゃてるように、冬は鍋がいいですかねぇ。
身体も温まって、ローカロリーの野菜がたくさん食べられるし。
あと、水をたくさん飲んで、代謝をあげる、というのも大事みたい
です。1日5リットルは飲んだほうがいいそうです。。。(ジムに
通ってる知人がインストラクターからそう言われたそうです)

私もダイエットしないとなぁ・・・

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