オズモール　女性・OLのための情報サイト

ドコモを使っています。ココ数ヶ月毎日5～10通ぐらい迷惑メ
ールがきます。夜中でも昼間でもいつでもお構いなしに｡｡｡
夜中も電源を入れているので目がさめてしまう事もしばしばで
す。夜中は電源をきったり音を消したりすればいいのかもしれ
ないのですが一応何かあった時の為に入れています。
毎月の請求書も無料パケット量も軽く超過分として請求されて
います。ドメイン指定していてもこの様で、指定受信にしよう
としたら（私はドコモP251is）指定するアドレスを一つ一つ手
入力していかなくてはいけないことが判明｡｡｡
ドコモにも問い合わせましたが　これが答えという事でした。
仕事　プライベートでキャリアが替えられないのがとても悔し
いです。
アドレス指定の簡単に出来る方法無い物でしょうか？
もう　本当に迷惑メール＆ドコモには迷惑×1000ぐらいイラつ
いています。
今日知ったのですがドコモは呼び出し音を音楽にするというサ
ービスを始めたようですが　こんな事より迷惑メール対策考え
ろ～～と叫びたいです。パケット料無料にするとか！なんて考
えてしまいます。
皆さんはどんな迷惑メール対策していますか？
よいアイデアありましたら教えて下さい。