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フリートーク|投稿記事

母乳育児を頑張るには?

ぶく
2003/07/01(火) 17:19

現在2ヵ月半の男児の育児をしています。母乳で頑張りたい
のですが、どうしてもミルクを足さないと足りません。何か
母乳を出すのにいいことありますか?

テーマ:
タグ:  ミルク母乳

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  母乳にいいこと。

まぺ
2003/07/01(火) 17:34

たくさん眠ってますか?
水分は多めにとってますか?
簡単な運動はしていますか?〈ウォーキングとか、柔軟)
たんぱく質、食物繊維をとってますか?

そして、子育て楽しいですか?・・・ハイ!とお答えくださ
ってるものと思います。
お母さんがリラックスして、気持ちが満ちた上で栄養が補給
できているなら、おっぱいはたくさん出ますよ。
あんまり考えすぎないで赤ちゃんに「いっぱい飲んでね!」
と語りかけると赤ちゃんも満足してたくさん飲んでくれます
よ。
あと、食べるものとして、油気の多い食品よりはお餅やヨー
グルトなど、「白いもの」がおっぱいにいいといいます。
私の場合、お餅がおやつでした。ミルク風呂になるほどよく
出ましたよ。

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  私が聞いたのは・・・

ヒラミナ
2003/07/01(火) 17:37

もち米がいい、と聞いたことがあります。
お赤飯とか・・・。
実際試した事がありますが確かに出ました!
個人差はあると思いますが・・・。

頑張ってください。

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  みそ汁

Kasmi
2003/07/01(火) 17:57

具沢山のお味噌汁が良いですよ!
あとはやはり皆さんの言うお餅も良いみたいです。
納豆も勧められたかな?頑張ってくださいねー!

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  くだらないことですが(横レス)

kermit
2003/07/01(火) 18:00

今たまたま読んでいる本にでていて母乳の出とは関係ないの
ですひとこと
母親がニンニクやカレーを食べた翌日は赤ちゃんがぐいぐい
母乳を飲んでくれるそうです
独特の風味がでて母乳が美味しいとか・・・
赤ちゃんが食欲がなさそうなときはお試しあれ

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  私の場合・・・

うかたん
2003/07/01(火) 18:07

お赤飯や和菓子などおもち系でけっこう母乳でました。
これは憶測ですが、母乳は血液から形成されてるから鉄分とか高た
んぱく質なものは良いのかなぁと思いました。

あとはストレスをためず、母乳マッサージや最初はなかなか上手に
吸えない赤ちゃんに「頑張っていっぱい吸ってねぇ~」と語りかけ
て出にくくても吸って貰っていたらけっこう出るようになりまし
た。

余談ですが卒乳して半年が過ぎたのですが、いまだに黄色い母乳
(初乳のような)が乳房を触ると少しですが出るときがあります。
普通はきっぱり出なくなるのかなぁ(?_?)

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  横ですが

K100
2003/07/02(水) 00:38

卒乳してからもじわじわでますよー。友達は子どもが4歳にな
る頃まででてましたー。
私の場合、突然子どもの方から1歳になったばかりの時にサヨ
ナラされて痛い思いをしながら毎日搾乳したのですが、最後
に黄色い初乳のようになったら綿棒にオリーブオイルとか馬
油をつけてふき取り清潔に保つという感じで大丈夫でしたよ
ー。痛みやしこりがなければ問題ないと思います。
二人目妊娠中で7ヶ月ですが、すでにじわじわ母乳が復活して
ます。。

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  聞いた話では

kuma.com
2003/07/01(火) 18:33

とあるベビー用品会社のHPの掲示板で
ダンディライオンのハーブティを飲んだら出たという投稿を
数件見かけました。
私はまだ子供がいないので、自分で試したわけではないのですが。

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  母乳マッサージ

美朋
2003/07/01(火) 18:34

私は、病院併設の桶谷式母乳マッサージに行ったら
とっても出が良くなりましたよ。詰まっていたお乳
が出る穴からぴゅーぴゅー飛んで、それ以来ミルク
足さなくてもOKになりました。母乳マッサージは
とっても気持ち良いし、不安なこととか話しながら
できて良いですよ。お近くにもしあれば行ってみたら
いかがでしょうか?

うかたんさん、私は卒乳してから2年半位たちます
が、娘がおっぱいいまだに触りまくるのでまだ白い
のがじわじわ出てきます。卒乳したらやはりマッサージ
に行って絞った方が良いと言われました。

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  和食

きゅろ
2003/07/01(火) 20:08

1歳後半の息子がいますが、いまだに母乳を飲んでます。(そろそ
ろ卒乳して欲しいんだけど(^_^;))

私が聞いたのは「和食」が良いって。乳製品の摂りすぎはおっぱい
を詰まらせるので注意しましょう。

おっぱいはどうやってあげてます?私はとにかく泣いたら飲ませて
ました。30分も間があかなくても。
とにかく飲んでもらうことが母乳の出を良くするので、赤ちゃんに
吸ってもらいましょう。

哺乳瓶の方が飲みやすいらしいので、哺乳瓶に慣れてしまうと母乳
を拒否する子もいるので、母乳で頑張りたいときには母乳中心にし
た方が良いですよ。

あとは良く休んでください。時間があいたときにゴロゴロするだけ
でもいいので。

おっぱいが出るようになると良いですね。

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  ところ変われば・・・

laperla
2003/07/01(火) 21:16

ぶくさま、はじめまして。

私はフランスに住んでいるのですが、妊娠・出産・育児に関
してはびっくりするほど日本と観念が違うんです。
例えば、妊娠初期にはじっとしてないで、普通に動く。運動
も食生活も性生活も妊娠前の生活を変えない。(薬は気をつ
けないといけないですが。)出産後もすぐ退院するようです
し、無痛分娩も割と盛んです。

で、母乳ですが、フランスのお母さんは、出産後すぐ、看護
婦さんに大きなペットボトルのミネラルウォーターを渡され
て、「がんがん飲んでね」と言われるそうです。そして、と
にかく母乳を与える期間はひたすら水を飲むそうです。半信
半疑で経験した日本人女性が、「驚くほど効果があった」と
言っていました。一日にペットボトル2本分くらいは飲むそう
です。

皆さんの方法でもしうまくいかなかったら、最後の手段とし
てお試しくださいませ。
私はまだ子供に恵まれないので、経験談でなくて申し訳ない
のですが。

母乳育児はありとあらゆる面でとても良いと聞きました。
(とりわけ子供の精神的な安定という面で)頑張ってくださ
いね。^^

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  ただいま母乳育児中

りびりび
2003/07/01(火) 22:56

息子は12ヶ月で、離乳食が進んでいますが、いまだにしっかり母乳
を飲んでます。
でも2ヶ月半から3ヶ月頃は飲んじゃ眠って1時間後に泣きで、母乳
が足りてるのかわからず悩んでましたね。「足りないんじゃない
の」と簡単に判断するおばちゃんたちが結構いてね。
でも「おっぱいが足りないから泣くとは限らない。とにかく2時間
から2時間半、泣いても飲まさず開けてみたら」とヘルパーさんに
言われてためしに間隔をあけたらすぐに馴染みました。泣くのは抱
き癖のせいだったみたい。それと時を同じくして母乳の出が安定し
ました。2ヶ月半じゃ、まだまだこれからだと思いますよ。
母乳によいと言われて実践したのは、どなたかも書いてらしたけど
ダンディライオン・ルート(タンポポの根)のコーヒーやハーブテ
ィです。これは効きました。それからサツマイモ。秋ごろには焼き
いも壷を買って、毎日焼いて食べてました。
助産婦さんは「粗食の和食がよいですよ」と言ってました。ケーキ
などの洋菓子、お餅や鯛は栄養がありすぎて詰まりやすくなるから
注意です。

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  母乳育児中2

にゃんこまる
2003/07/02(水) 14:30

5ヶ月の娘がいます。

私も産後直後~2ヶ月半まで混合栄養で育児していました。
今は、がんばって母乳のみで育てているところです。

りびりびさんのおっしゃるとおり、「和食」がよいと思いま
す。(お餅や甘いものは詰まりの原因になると思います)

母乳はもともと血液から作られるので、
血液をさらさらにする食べ物がいいですよ。

あとは、私は温かいほうじ茶やハーブティーを飲んでいま
す。体が温まっていると血液の流れが良くなりますよね?

「母乳が出な~い!」というストレスもよくないです。
吸わせていれば必ず出るようになります!
前向きに育児がんばりましょう!

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  母乳育児中3

ま~にゃ
2003/07/02(水) 15:32

二人目が最近、1歳になりました。
現在も母乳を飲んでます。
3時間も経てば、いまだにおっぱいがパンパンに張って
困るくらいです。

ぶくさんは、まだまだ育児が大変なときですよね。
いろいろ試して、おっぱいが増えるといいですね。

でも、どうか、がんばり過ぎないようにしてください。

といいますのも、出産時に病院で知り合った方が、
母乳育児にこだわりすぎて、
おっぱいが足りないのにミルクを与えず、
お子さんが、きちんと大きくならなかったんです。

(ミルクを止めて、一生懸命吸わせれば、おっぱいが出るっ
て言いますものね。)

皆さんのレスにあることを試しても、
おっぱいの量が思うほど増えなかったとしたら、
そのときはぜひ、
ためらわずにミルクを足してあげてくださいね。

ぶくさんのこと、もちろん応援していますが、
がんばり過ぎてしまうのが一番よくないので。。。

お互い、子育てを楽しみましょう!

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