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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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フリートーク|投稿記事

妊婦さんの食事

みるく姫
2003/06/22(日) 19:22

今度11月に赤ちゃんが産まれる友達と、
ランチに出かけることになりました。
お店はまだ決まってないのですが、妊婦さんって
食事制限とかあるのでしょうか?
たとえば、刺激のあるものはだめとか・・・

その友達に、おいしいインド料理やさんに
連れて行ってあげたいのですが、どうなのかなぁ~と。。。

ご存知の方おしえてください。

  ご本人に聞いてあげてね

ちゃきひろ
2003/06/22(日) 20:28

刺激物、相当な量でなければ大丈夫のはずなんですけどね。
カレーばかり食べてるインド人だって、皆妊娠・出産してる
わけですし(あ、ちょっと横にそれちゃいました)

私も今妊娠中で、体重管理や栄養管理のため、食事には気を
遣う日々なんです(特に鉄分不足で補うのが結構大変)
でも、毎食毎食神経質になりすぎるとストレス溜まるので、
2・3日に1食くらいは食べたいものを食べ、そこで足りな
かった栄養は他の食事で補うようにしています。
お友達が特に医師や助産士から栄養管理について指導を受け
ていないなら、何を食べても問題ないです。
もし何らかの指示があったとしても、たまの友人とのランチ
1食くらいなら好きなもの食べたいんじゃないかしら?
お友達に直接食べたいものを聞いてあげるのが良いですよ。
楽しいランチになると良いですね。

スタッフへ連絡

  塩分・カロリー、あとは本人に

logica
2003/06/22(日) 23:20

一般に、妊婦の食事で制限があるとすれば
・塩分の多いものは控える
・体重コントロールのため、カロリー過多は控える
という二点でしょうか。仮に貧血だとしたら医者から鉄剤を
出されているでしょうし、一回の食事で鉄分が足りなかった
からといってそんなには困らないと思います。

ですから、一番のポイントはやっぱり塩分ですかね。妊娠中
毒症の人は、塩分はすごーく制限されます。中毒症でなくて
も、妊婦は塩分を極力控えるべし、とされています。刺激物
は、常識的な範囲なら別に大丈夫でしょう。

ちゃきひろさんもおっしゃっているように、まずはご本人に
確認ですね。私は妊娠中に家に遊びに来る人に「体重が増え
すぎるのはまずいので、カロリーの高いものは持ってこない
でね」と言ったら塩っけがたっぷりのおせんべいを持参され
て、内心「しまった~」と思ったことがあります(笑)。な
ので、ご本人にくわしくリクエストや制限を確認してあげな
いと、この掲示板できくだけではダメだと思いますよ。

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  お友達に聞くのが1番

K100
2003/06/23(月) 17:00

人それぞれだし、通院している病院によって指導の仕方もそ
れぞれ。お友達に聞くのが確実ですよ♪
今妊娠中ですが、私だったらインド料理大歓迎ですけ
ど・・。
妊娠中は好みも変わって今まで食べれたものも食べれなくな
ったり、あとは人によって制限してるものもあったり。
気にする人はたった1杯のコーヒーや紅茶も飲めないーなんて
言いますから。

「食べたいものある?」と聞かれると答えやすいかな?
「インド料理店は?」と聞かれると親しさ度によって(あま
り大丈夫じゃないけど食べれるものだけ食べればいいし)な
んて考えでOKしちゃったりしますから。

参考までに・・。

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  そうですよね

みるく姫
2003/06/24(火) 02:30

ちゃきひろさん、logicaさん、K100さん、
レスありがとうございます。
たしかに、本人に聞くのが一番いいですよね~。
その友達と2人だけで行くわけではなく、
他の友達に気を使って「大丈夫」と答えてしまいそうだったので
他の妊婦さんや、ご出産された方に聞いてみたかったのです。
参考になりました。
本人に聞いて、どういうものがいいか検討してみます。
ありがとうございました。

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