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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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フリートーク|投稿記事

脚のむくみがひどいんです

akiko29
2003/01/28(火) 18:50

聞いてください!
私の脚はまるで象のような脚になってしまっています。
靴下を履くと数分でくっきりと分かれ目がついてしまいます。
水分はコーヒーをよく飲みますし、アルコールも飲んでいます。
足首は気持ち程度わかるかな・・・といった具合です。
どうにかしてこのむくみを解消したいのですが、早く解消できる方
法はないでしょうか??
妊娠されたことのある方は、妊娠後期にむくみがでますよね。あん
な感じなんです・・・
どなたか、いい方法ありましたら、教えてください!!!

  詳しくないのですが・・・。

りんごの種
2003/01/28(火) 19:02

こんにちは。

妊娠されているわけではないのですよね。。。。
で、むくみが酷いというと、何処かお体の調子が
悪いとかはないのですか??

詳しくないのですが、肝臓??腎臓??が悪いと
むくみが酷くなるって聞きました。

でも、体質的なこともありますよね。。。
寝る前は、水分を控える事を言われました。
後、足を上げて寝るとか。。むくみ解消の靴下とかも
あるらしいですよ。

スタッフへ連絡

  私もむくみます。

えみごろう
2003/01/28(火) 20:54

デスクワークで、気にしてないと夕方パンパンになって靴が
きつくなるほどです。

私のむくみ解消法は、まず仕事中は机の下で足首をくるくる
まわす。あと、ふくらはぎをもむ。(これだけでもだいぶち
がいますよ)

帰宅してからお風呂に入るまでの間、メディキュット(前は
ひざ下用をはいてましたが今はももまでのをはいてます)を
はく。

お風呂からあがったら足裏からふくらはぎ、ももをよくマッ
サージする。

これですっきりむくみはとれますよ。
あと、むくみ解消には代謝を上げることも必要なので、こま
めに歩くなどの運動をすることも効果ありますよ。

スタッフへ連絡

  私もむくむ方でした

mia326
2003/01/29(水) 12:11

元々むくみ易い体質なのかは分かりませんが、以前は本当に
酷かったです。

上で仰っていた方いましたが、腎機能の働きが元々悪い場合や
腎機能に何か不調がある場合もむくむそうです。
あとは冷え性で血行が悪かったり、足の筋肉が少なくても血行不良
でむくみ易いそうです。

立ち仕事や座りっぱなしの仕事をしている方ですと、足の筋肉を
使わない時間が多いので、数時間おきに屈伸をするだけでも
血行が良くなって、むくみの解消になるそうです。
(これは屈伸をする事により、ふくらはぎの筋肉がポンプの役目をし
て、血液を上に押し上げるからだそうです。)
同じ様に血液を上に押し上げる働きが、内ももの筋肉にもあるそう
です。この辺りの筋肉を鍛えると少しは違うかもしれません。
でも筋トレは、3ヶ月位続けないと筋肉が付いてこないらしいので、
即効性は期待出来ませんが、効果はあると思います。

あとはサプリで、メリロートなどは下半身のむくみに良いそうです。
私も2ヶ月位飲んでいた事がありますが、10日位で効果が出てきま
した。でも今は、にがり水を飲んでします。
ビューティの方で、この件は何度か書かせて貰っているのですが、便秘
や肌荒れ、むくみ等、色々なものに効果があるものです。
作り方は常温の水200ccに対して、液体状の天然にがりを5滴入れ
るだけです。これを1日3~5杯飲みます。
水は常温の方が、内臓を冷やさないので良いそうです。
何杯もまとめて飲むと、お腹がゆるくなる事があるので、時間を置い
て飲んだ方が良いです。
あとにがりと天然にがりは成分が違うので、必ず天然にがりを
使用して下さい。
天然にがりには、マグネシウム他、多くのミネラル成分が入っていて
体に良いそうです。
(にがり水は、成分的に硬水に似ているそうです。)
大手デパート、東急ハンズ他ネット通販などで購入できます。

私は去年の10月頃から飲んでいますが、今は深刻なむくみに
悩まされる事もなくなりました。
後は入浴後または就寝前に、脚をリンパマッサージしてから
寝ています。冬場は特にこれをしてから寝たか寝ないかでは
翌朝の脚のだるさが全然違います。

もし興味がありましたら、参考にしてください。

スタッフへ連絡



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