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『OZのクチコミ掲示板』サービス終了のお知らせ



いつも『OZのクチコミ掲示板』をご利用くださいまして、誠にありがとうございます。

2000年より運営してまいりました『OZのクチコミ掲示板』ですが、サービスの利用状況を鑑みて、2023年10月31日(火)15:00 をもちまして、サービスを終了させていただくこととなりました。

サービス終了に伴い、2023年8月30日(水)をもちまして、新規投稿の機能を停止させていただきます。

サービスの終了までのスケジュール、皆さまのこれまで投稿していただいたコンテンツの取り扱いにつきましては以下の記載をご確認ください。


【サービス終了までのスケジュール】
2023年8月30日(水)新規投稿の機能停止
2023年10月31日(火)15:00 サービス終了 掲示板データをすべて消去
※ご注意※
2023年10月31日のサービス終了と同時に、『OZのクチコミ掲示板』へのアクセスは一切行うことができなくなります。


2000年のサービス開始より、多くのお客様のご利用いただきまして、誠にありがとうございました。サービス終了に伴い、皆さまには多大なご迷惑をおかけいたしますことを深くおわび申し上げます。


今後ともオズモールをご愛顧くださいますようお願いいたします。
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  3. 胃の周りの贅肉を落とす方法ありますか?

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ビューティ|投稿記事

胃の周りの贅肉を落とす方法ありますか?

ごろちん
2006/09/22(金) 00:02

こんばんは。真剣に悩んでいます。

胃がポコンと出ているんです。
胃下垂ではありません。
食事してお腹いっぱいではなくても出ています。
下っ腹より出ています。
恥ずかしくて、ストレッチの聞いた服が着れません。。。
鏡に映った体には、贅肉の筋が出ています。

お腹なら、自分の意思でへこませることができるし、
腹筋や背筋を鍛えれば締まってくるのでしょうが、
胃の周りはどのように鍛えればよいのでしょうか?
また今後胸より下をスッキリさせるよい方法があれば教えて
ください。

ちなみに、もともと胃腸は強くはないのですが、
医者(胃腸科)に診てもらっても、特に異常はないようで
す。

  ピラティス効きました

バンドエイド
2006/09/23(土) 01:58

胃がポッコリ出るようになってるのは、胃の周りの筋肉が落
ちてるかららしいですよ~。
普通に腹筋してもいいかもしれませんが、私はピラティスを
始めてからお腹のラインがすっきりしました。
今は腰痛もなくなって、体も軽くなった感じです。

あちこちにスクールもありますが、私の場合はDVDつきの
本を買って覚えました。1500円くらいで買えるので試し
てみては?

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  ピラティスですかー

ごろちん
2006/09/24(日) 19:10

ご回答ありがとうございます。

やはり、胃の周りの筋肉が落ちているんですね・・・。
胴回りが細い人がうらやましくて。
みんながみんな鍛えているとは思えないんですが、
どうして皆さん細いんでしょうね・・・。

ピラティス。
体験レッスンみたいので受けたことがあります。
結構キツいですよね。ホットヨガも体験レッスン受けたこと
ありますが、それよりも辛かった。
けど、キツいからこそ効くのですよね。
1,500円なら手軽に始められそうです。
検討してみます。ありがとうございました。

回答について締め切ったわけではないので、
もし他にも「効いた!」という経験のある方、
投稿いただけるとありがたいです。

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  トレーニング中

芙由子
2006/09/25(月) 07:51

最近、ウエスト辺りがたるんできたので腹筋しています。
始めて1週間ですがみぞおち辺りはスッキリしてきました。
本来の目的は下腹部の引き締めなのでもっと頑張らねば~
下のサイトで気になる部位を選択してください

http://www.training-craftsman.com/index.htm

ピラティスは絶対いいと思うのですが、レッスンに通わないと
きちんと効果のある方法で取り組めないような気がするのでと
りあえず筋トレしてます。

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  腹筋以外にも効きそうですね。

ごろちん
2006/09/27(水) 00:40

ご回答ありがとうございます。

>始めて1週間ですがみぞおち辺りはスッキリしてきまし
た。

うわぁ~!!!うらやましいです!(≧▽≦)
どのトレーニングですか?
場所的に「シェイプップ筋トレ法」の「腹筋(上腹部)」で
しょうか?
1週間で変化が出るなら、やる気がでますね。
他にも二重アゴや、腰痛解消など、私向き(?)の筋トレも
あり、とても気になるので、
いずれも是非試してみます!

確かにピラティスは「○○のポーズ」言われても
その体勢が本当に正しいのか、実際見てもらわないと、って
のはありますね。
たまたま今週末に「1日レッスン」を受ける機会があったの
で、申し込んでみました。
胃周りだけでなく、全体的にブヨブヨ気味の体を鍛えに行っ
てきます!

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