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私は泳げなくて水も嫌いなんですが、ハワイに行った時にせ
っかくなので。ということでチャレンジしました。
誰に何を習うこともないまま普通にできましたし、泳げなく
ても大丈夫でした。

泳げるならなおさら全く問題ありませんよ！
泳げる人は、パイプより深いとこまで潜ってったりしてまし
たよ。潜水みたいな感じです。

新婚旅行、楽しんできて下さい！

泳ぎが得意なら、初めてでも問題ないと思いますよ。

ちなみに、ゴーグルのようなものはマスク、パイプのような
ものは、シュノーケル、足ひれはフィンと呼びます。

新品のマスクを買って初めて使うときは、歯磨き粉か中性
潜在で内側を洗ってください。これをやらないと、マスク
が曇ってしまいます。
また、シュノーケリング前にも、曇り止めをします。
曇り止め専用の液はダイビングショップで数百円程度で
買えますが、つばでも代用できます。マスクの内側に
ペッと勢いよくつばをはいて（曇り止め液なら数滴かける）
指でのばします。そして水（海水でもOK）で軽くすすぎます。

シュノーケリング中は、鼻呼吸ではなく、口呼吸をする
ように意識してください。鼻で呼吸をすると、マスクが
曇りやすくなります。

マスクに髪の毛が挟まっていると、マスク内に水が入って
きやすいので、マスクを付けるときは前髪をちゃんとあげて
つけて、相手に髪の毛が挟まってないか見てもらいましょう。

シュノーケリングで潜ることもできますよ。私は肺活量が
ないので、せいぜい５～６メートルしか潜れないのですが
シュノーケリングが得意な人は、10ｍ以上潜ってます。
潜り方は、まず力を抜いて水面にふし浮きします。そして
お辞儀をするような感じで腰から90度曲げる。逆立ち状態
になると、体やフィンの重さで自然と体が沈みます。
フィンの先まで水中にはいったら、フィンをけって潜ります。
フィンが水面に出ているのにバタバタすると、沈みにくい
うえに息があがっちゃいます。
これは、慣れれば簡単ですが、初めてだとわかりにくいと
思うので、あまり気にしなくて、潜りたければ、自己流で
潜ればいいと思いますよ。

２ｍ以上深くもぐると耳が痛くなるかも。鼻をつまんで
口をとじて鼻に息を送るようにして耳抜きをします。
つばを飲み込むことで耳抜きができる人もいます。
耳抜きは、しやすい人、しにくい人、あとはその日の体調
でも違うので、無理しない程度で。潜ると水圧でマスク
が顔に押し当てられて痛くなるときは、鼻から少しだけ
息を出すといいですよ。

潜ってから水面に上がるときは、上を見ながら。他の人や、
ボートなどがいないか注意して。ボートが行き来するような
場所でシュノーケルをする場合は、特に注意してください。
顔が水面に出たら、勢いよく息をフッとはくと、シュノーケル
の中の水がピュっとシュノーケルの先から出ます。
この方法をシュノーケルクリアといいます。

シュノーケルは、もし女性なら、筒の太さが小さいものが
肺活量が少なくてもシュノーケルクリアがしやすくなります。

シュノーケリングでは背中が日焼けしやすいので、ラッシュ
ガードを着るのがお勧めです。

南の島のきれいな海でのシュノーケリングを楽しんでください。

きれいな海でのシュノーケル、いいですね。
私はダイビングをしますが、実は、シュノーケルのほうが生
身で海を感じられるようで好きです。

ところで、ダイビングとシュノーケリングとでは、シュノー
ケリングのほうが事故が多いそうで、
それは、
シュノーケル（パイプ部分ですね）から水を飲んでしまい、
パニックになって溺れるというパターンが多いのだそうで
す。

深いところで泳ぎ始める前に、まず足のつく浅瀬で、シュノ
ーケルクリアー（パイプ部分に入った水を吐き出すこと）の
仕方だけは練習したほうがいいですよ。
頭ではシュノーケルクリアーの理屈は理解できても、いざと
なるとなかなかできないものですから。
（私は肺活量が少ないこともあり、苦手です）

安全に楽しい海遊びを！

息継ぎが不得意な為２５メートル泳げません。。
でも！スノーケルなら、１時間近く泳いでいられます。
息継ぎいりませんから♪

とはいえ、たんきいさんのレスでもあるように、
パイプに水がイキナリ入って、
パニくる場合があったり、ゴーグルに水が入り、
水抜きをする場合
不安なので、安全の為
子供用のうきわや、腕にする浮き輪みたいのは
かならず持って、やります。
普通の浮き輪だと、スノーケリングには邪魔ですが
上記のような浮き輪ですと、邪魔にならないからです。

私は心配症なのでこれで、安心してスノーケリング
しますよぉ♪
安全に楽しめるといいですねぇ♪

新婚旅行でタヒチなんて素敵ですねぇ♪
おめでとうございます。楽しんで来てくださぁ～い♪

マユ０８１０さん、こんにちは。
今年の夏、沖縄で初シュノーケルを体験しました。

私もマユ0810さんと同じで泳ぎには自信があります。かなり
得意です！なので安心していたのですが…
海に慣れていないせいか、初めの一時間くらいは怖くて、み
んなは沖のほうに行っているのに一人で浅瀬でがんばって練
習していました。
私は地元が山の中なので、海で泳いだのが小学生以来だから
か、小さな波が怖く、うまくパイプ（？）をくわえられなく
てみんなに笑われました。
でも１時間弱練習したら慣れましたよ！海もすごくきれいで
楽しかったです。

不安だったらまず浅いところで練習すると良いかもです。不
安もなくなりますよ！
新婚旅行でタヒチうらやましいです！
ぜひぜひ楽しんできてくださいね！！

私は泳ぎには自身があるんですが、シュノーケリングしてて
たまに慌てる事があります。皆さんがおっしゃってるように
パイプに水が入って上手くクリア出来なかった時、
クリアは出来たけど、塩水でむせて咳き込んでしまった時等、
フィンを付けた状態で海面に顔を出して立ち泳ぎを出来るよう
に
練習をしておかないと、落ち着いて対処出来なくなっちゃいま
す！！

素足でも可能ですが、潜るためには是非フィンを付けて楽しん
で
欲しいなーと思います。
素足で泳ぐのと少し感覚が違うので、充分に練習をして、
キレイな海を満喫して下さいね～！！